剛剛醒來，夢里發(fā)生的事件模糊不清，但是擔(dān)心別人不喜歡自己的害怕情緒卻強(qiáng)烈的讓自己難受，不是都自信了嗎？可能有部分吸自信是表面上的吧，趕緊起來寫個(gè)舒緩，如實(shí)記錄病情，不帶批判，宣泄不被接納的恐懼。

看起病被治好了，卻也頑固時(shí)而復(fù)發(fā)，這也是正常的情況，29年形成的頑疾想用1年或者3年來徹底改變那就是難為自己，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該像嗯哼一樣說如實(shí)說：“我害怕?！币矐?yīng)該像親密關(guān)系摯友那樣抱抱自己，說：“別害怕，有我在，不管何時(shí)我永遠(yuǎn)不會(huì)拋棄你。”做一個(gè)永遠(yuǎn)接納自己的人。

今天做這個(gè)夢也是最近想到身邊遇到的不好的人，時(shí)而讓我難受痛苦，宇宙啊，把有能力有資源的人對我友好的人送到我身邊吧，雖然我不知道誰是這樣符合要求的人，但是我就是想要這種讓我有安全感的人，圍繞著我，讓愛把我包圍吧，讓我在愛的浸透中滋潤著、滋養(yǎng)著，享受甜甜美美的浸泡浴，后半輩子我首先要愛，就要它，然后金錢自動(dòng)就會(huì)跟著來，我就要過的開心美滿幸福。