“Yeah！我又贏了！”我不禁朝歡呼雀躍的兒子望去，原來他與同學(xué)的對抗賽又贏了。曾經(jīng)，他是被擼得欲哭無淚呢？
“贏了？恭喜你！你怎么贏他的？”我不禁好奇地問。
“哈，贏要有技巧的。只是胡亂用力，一定會輸。要用智慧！”兒子笑嘻嘻地說。
“你過去也不笨啊，可總輸給他。最近才贏的呀，這是為什么呢？”我又問。
“那是因為我總結(jié)過去失敗的教訓(xùn)，認(rèn)真分析他的套路，制定的應(yīng)對之策?！眱鹤有判臐M滿地說。
“哇！原來總結(jié)、分析、實踐、再總結(jié)，這么有效??？”我追問。
“你自己看看《復(fù)盤高手：自我認(rèn)知與自我精進(jìn)的底層邏輯》這本書吧?！眱鹤有χf。
成功沒有一步登天，但走向成功的路上，得貴人指點也是一大幸事。
鄭強，國家二級心理咨詢師，他提出復(fù)盤方法模型，并專注從事復(fù)盤及培訓(xùn)領(lǐng)域的研究超過十年。他為眾多的千億級企業(yè)做培訓(xùn)。他的“四邊”做法，得到廣泛好評。“四邊”做法，即邊實踐、邊授課、邊著書研究、邊推動落地。
鄭老師編著的《復(fù)盤高手：自我認(rèn)知與自我精進(jìn)的底層邏輯》，以生活、學(xué)習(xí)、工作中常見的問題作為引入，以簡單的事例分析，讓我們在分析別人的案例的同時，逐步學(xué)會時間管理復(fù)盤、考試學(xué)習(xí)復(fù)盤、求職受挫復(fù)盤、成功案例復(fù)盤等。以簡入繁，化繁為簡。簡單重復(fù)10000次，不如有效復(fù)盤1次。這個簡單的方法，讓大家受益匪淺。
《復(fù)盤高手：自我認(rèn)知與自我精進(jìn)的底層邏輯》受到了廣大讀者的追捧，眾多專家為之推薦?！杜嘤?xùn)》雜志副編輯常亞紅說：“復(fù)盤既是一種方法論，也是一個高效的管理工具。通過回顧、總結(jié)、糾偏、改善等一系列嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膭幼?，?fù)盤構(gòu)建了一個完整的管理閉環(huán)，把經(jīng)驗轉(zhuǎn)化成能力?！凑毡緯闹敢?，讀者可以快速成為復(fù)盤高手?！?br>
本書以大家常見的案例作為引子，向大家展示了復(fù)盤的概念、復(fù)盤的方法和復(fù)盤的應(yīng)用。讓大家能按部就班，快速掌握復(fù)盤的方法。
01、復(fù)盤的理念
很多人都很努力，包括在學(xué)習(xí)上、工作上，也包括生活中。但不見得每個人都能成為學(xué)習(xí)標(biāo)兵，工作精英和生活中受益者，為什么呢？
大家可能會經(jīng)常遇到這樣的問題：
考試前，經(jīng)?？磿氼}，看似復(fù)習(xí)得挺好，可惜一到考場，考得很一般，成績不理想，甚至名落孫山。
工作中，幾次三番出錯，事前感覺已做了充分的準(zhǔn)備，可惜到最后功虧一簣，敗給對手。
生活里，約定好的事情，總會出現(xiàn)這樣的或那樣的問題，不能按原定計劃執(zhí)行，只能不了了之。
失敗了，很多人就垂頭喪氣了，有沒有想過，分析失敗的原因，找尋成功的秘訣？
復(fù)盤便是一個很好的方法，它是運用科學(xué)的方法，對組織或個人以往的工作、學(xué)習(xí)、生活進(jìn)行回顧和思考，發(fā)現(xiàn)自己在以往的生活和工作中的優(yōu)點和不足，進(jìn)而為未來的工作和計劃做好準(zhǔn)備。
大家有沒有發(fā)現(xiàn)，復(fù)盤，讓我們將過往與未來做了一個很好的聯(lián)系，就像是一個紐帶，將我們的過往、現(xiàn)在和將來，緊密聯(lián)系在一起了。
復(fù)盤，我們將發(fā)現(xiàn)更好的自己。可能我們沒有發(fā)現(xiàn)，過往的我們，忽略的很多不足，成為阻礙我們前進(jìn)的路障，使我們不得不停下來，或許我們離成功只差一步之遙了！
復(fù)盤，特別是自我的復(fù)盤，其實就是不斷發(fā)現(xiàn)自我、了解自我、了解自我行為模式的過程，在反思中觀人、觀己，從而發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢所在，補足短板。
02、復(fù)盤的方法
努力10000次，不如認(rèn)真復(fù)盤一次。
復(fù)盤，按部就班出成果。
復(fù)盤，三個步驟嚴(yán)格執(zhí)行，你會發(fā)現(xiàn)復(fù)盤會給你帶來驚喜！
復(fù)盤，首先從細(xì)致觀察開始。觀察什么？觀察分目標(biāo)、事件兩部分。
沒有明確的目標(biāo)怎么辦？那就從SMART原則開始吧。先定具體的目標(biāo)（S），這個目標(biāo)必須是可衡量的（M），并且可以實現(xiàn)的（A），這個目標(biāo)與其它目標(biāo)有一定的關(guān)聯(lián)性（R），而且這個目標(biāo)的實現(xiàn)要有明確的截止期限（T）。
有人說秦國的白起，三番四次拒絕秦穆公的出兵命令，導(dǎo)致殺身之禍。我們試想下，白起站在軍事家的的角度看問題，而秦王只想著攻城掠地，兩人的目標(biāo)不一致，何來成功呢？
我們再來看看復(fù)盤的事件。就拿老王求職記來說吧。老王的單位因發(fā)展受限，面臨被裁員的危機。他接受了朋友的建議，嘗試找新工作?？上нB續(xù)一個多月，收到很少的面試通知，即使有面試的機會，對方也明確表示不考慮他的求職。
老王很郁悶，長年在技術(shù)崗位的他，技術(shù)方面是頂呱呱的，但為何求職屢屢受挫呢？
老王在復(fù)盤師的引導(dǎo)下，分析了自己求職的事件，總的來說，他長期在技術(shù)崗位上工作，只是在技術(shù)上精進(jìn)了，而對管理不是很精通。他對自己的形象也是簡單方便為主，沒有足以令面試官留下深刻印象的機會。
通過對事件的分析、總結(jié)，老王逐一記錄下來，才發(fā)覺，自己求職失敗是可預(yù)見的。未來想要求職成功，一定要從根本上改變自己。
“重劍無鋒，大巧不工”，只有堅持復(fù)盤，深入、細(xì)致地分析、總結(jié)，才能讓我們站在成功的起跑線上，跑得更遠(yuǎn)！
03、復(fù)盤的應(yīng)用
時間管理的復(fù)盤，讓時間每分每秒都有成果。
時間管理四象限，重要且緊急，重要但不緊急，不重要但緊急和不重要且不緊急。劃分四個象限，將我們要做的事，逐一放到相應(yīng)的位置，做到從容不迫。
有人說，我不知道如何劃分這些事件是歸屬哪類哦，怎么辦？那就將時間分成：娛樂時間、高效時間、被浪費的時間、拖延時間和休息時間吧。
這樣一來，你是不是更容易找到自己的時間規(guī)律？可能用一周、一月，甚至一個季度來統(tǒng)計一下你各類時間的占比情況，結(jié)合自身的實際情況，調(diào)整時間的用途，你會發(fā)現(xiàn)，原來你也可以是個時間管理的高手哦。
當(dāng)然，復(fù)盤還可以用于學(xué)習(xí)上、工作中，無論是哪個領(lǐng)域，復(fù)盤可以讓我們更能反觀我們的行為，抽絲剝繭，讓我們更能了解我們行為背后的意義所在。
讓復(fù)盤成為一種習(xí)慣，你會發(fā)現(xiàn)你在復(fù)盤中獲得更大的力量！無論你處于人生的哪個階段，無論你是成功還是失敗，只要你能夠去復(fù)盤，那么你的人生一定會變得越來越好。只要你記住“觀察——反思——行動”就可以了。哪怕只有0.1，那么你的人生就已經(jīng)突破0了。
請來復(fù)盤一下吧！讓過去的種種經(jīng)驗教訓(xùn)成為養(yǎng)料吧，以現(xiàn)在的勇氣撥云見月，讓未來的期待如期而至吧！
