Day290（2018.6.2）玲兒分享:

? ? ? 我們總是彬彬有禮的對待外人和陌生人，而把最壞的情緒留給家人。

? ? ? ? 別說什么職場需要、壓力太大，這只是一種壓抑的虛偽與處世的世故。在外面堅定立場，勇于表達真實情緒，將最溫柔的情緒留給身邊最親近的人，才是深入骨髓的優(yōu)秀品質(zhì)。

? ? ? ? 一個人的情緒以及對待家人的方式，會很大程度上影響其他成員的喜怒哀樂。對方能夠感受到的愛才是真愛，對方感受不到的愛是假愛，是索取。

? ? ? ? 最近經(jīng)常從身體里抽離出來，以一個旁觀者的身份去看待自己。每一個起心動念都看得清清楚楚，習慣的思維模式瞬間出來的念頭，再以應該的模式進行更換。這樣的模式轉換會時常出現(xiàn)，很有意思。林院長說我們不缺快的能力，缺的是慢的能力。訓練慢的能力可以改變一個人的心跳頻率，甚至是一個人的容貌。因為相由心生……