????新加坡杜克大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員認(rèn)為，快樂的老年人壽命更長。在一項發(fā)表于《Age and Ageing》(英國老年學(xué)會的科學(xué)雜志)上的研究中，作者發(fā)現(xiàn)幸福感的增加與死亡率的降低成正相關(guān)。

????這項研究利用全國代表性調(diào)查的4478名參與者的數(shù)據(jù)，調(diào)查2009年評估的幸福感和隨后死亡的可能性之間的關(guān)系，調(diào)查持續(xù)到2015年12月31日，調(diào)查主要集中于新加坡60歲以上的老年人。

????通過詢問參加調(diào)查的人在過去一周中感到幸福的次數(shù)來評估他們的幸福感，例如：“我感覺幸?！保拔蚁硎苌睢焙汀拔覍ξ磥沓錆M希望”。其調(diào)查結(jié)果以兩種不同的方式呈現(xiàn)：“幸福分?jǐn)?shù)”和“二元幸福變量——快樂/不快樂”。在分析中考慮了廣泛的人口統(tǒng)計學(xué)、生活方式選擇、健康和社會因素等。

????研究人員發(fā)現(xiàn)，在快樂的老年人中，有15%人直到2015年12月31日才去世。相反，在不快樂的老年人中，相應(yīng)比例更高，約為20%。幸福分?jǐn)?shù)每增加1分，參與者死亡的幾率就會降低9%。對于快樂的老人死亡率要低19%。此外，幸福感與死亡率的負(fù)相關(guān)性，在男性和女性中，在年輕人(60-79歲)和老年人(75歲或75歲以上)中都始終存在。

????杜克大學(xué)老齡研究和教育中心主任、論文資深作者Rahul Malhotra助理教授解釋說：“這些發(fā)現(xiàn)表明，即使是小小的幸福感增加也有利于老年人的長壽。因此，個人層面的活動以及政府維持或改善幸福感或心理健康的政策和方案都可能有助于老年人更長壽?！?/p>

????另一個論文作者M(jìn)ay-Ling Lee補充道：“幸福感與年齡組和性別的死亡率成反比的一致性是很有洞察力的——男人和女人，年輕人和老年人，都可能受益于幸福感的增加。”

［1］Choy-Lye Chei, June May-Ling Lee, Stefan Ma, Rahul Malhotra.?Happy older people live longer.?Age and Ageing, 2018; DOI:?10.1093/ageing/afy128

［2］Duke-NUS Medical School. (2018, August 27). Happy older people live longer: New study among senior Singaporeans suggests happiness may be key to longevity.?ScienceDaily. Retrieved August 30, 2018 from www.sciencedaily.com/releases/2018/08/180827100426.htm