使用三明治表達(dá)法來(lái)解決跟孩子親子溝通之間的難題
不管青春期的中二少年有多么可怕，為人父母都還是要面對(duì)他,那今天，我們就打開(kāi)青春期這個(gè)潘多拉的魔盒來(lái)跟大家分享經(jīng)驗(yàn)，教你青春期的溝通難題，
先說(shuō)一下所謂中二病這個(gè)名詞是從日本傳過(guò)來(lái)的，就是中學(xué)二年級(jí)青春期的意思，這時(shí)候他們的特征大部分就是自以為很行，但實(shí)際上又好像沒(méi)有完全獨(dú)立,他認(rèn)為世界要以他為中心，大人們要能夠尊重，至少要能聽(tīng)他的意見(jiàn),
所以你們可以先判斷一下，你家小朋友是不是也有這樣的問(wèn)題？其實(shí)中二的特質(zhì)我們常常會(huì)把它形容成想要獲得認(rèn)同，又想與眾不同,但是你在中二這個(gè)階段，孩子真的沒(méi)有辦法完全獨(dú)立于家庭之外，所以進(jìn)入青春期開(kāi)始慢慢的從初中、高中到大學(xué)怎么樣子才能夠降低青春期這種中二的特質(zhì)呢？
方法其實(shí)很簡(jiǎn)單,如果用社會(huì)行為學(xué)來(lái)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)
第一、孩子從小家里面有一些共同閱讀的習(xí)慣，那我們的孩子不是聽(tīng)你說(shuō)什么，而是看你怎么做，所以從小家里面有良好的閱讀習(xí)慣，這樣子家庭出生的孩子，其實(shí)他本身在度過(guò)的青春期的時(shí)候，真的會(huì)發(fā)現(xiàn)，他跟父母之間的沖突沒(méi)有這么大，因?yàn)樗麄儠?huì)從閱讀里面找到和父母之間共同的交集點(diǎn)，有共同說(shuō)話的內(nèi)容。
第二、從孩子小時(shí)候一直到青春期，家里面最好要養(yǎng)成每一天至少有一餐飯的時(shí)間，大家可以坐下來(lái)共餐，可以分享今天生活上的一些小細(xì)節(jié)，讓大家一起可以交流交流意見(jiàn)心得，我想這個(gè)部分很重要，按照我們不同的需要，我們會(huì)有不同的聊天話題，比如說(shuō)現(xiàn)在因?yàn)橛泻芏嗟纳鐣?huì)事件、新聞，我們就會(huì)從這些事件里面去講。
舉個(gè)例子好了，比如說(shuō)隔壁小明家發(fā)生了什么事情，我們就會(huì)問(wèn)孩子，那這件事情你覺(jué)得應(yīng)該是怎么樣子？如果發(fā)生在你身上，你會(huì)怎么做？那你覺(jué)得其他人他們的這樣做法怎么樣？我們從這種閑聊里面就可以多去掌握孩子們的想法。
第三、要請(qǐng)家長(zhǎng)注意的，就是我們的環(huán)境隨時(shí)在改變，所以父母親一定要保有終身學(xué)習(xí)的概念，不是說(shuō)生了孩子，會(huì)養(yǎng)就叫做好父母，會(huì)教才是真的好父母。所以常常強(qiáng)調(diào)好父母絕對(duì)勝過(guò)好老師，父母真的是孩子終身學(xué)習(xí)的模范。
在中國(guó)的傳統(tǒng)中，家庭的觀念非常受到儒家思想的影響，父母愛(ài)孩子好像是一個(gè)上下的關(guān)系，除此之外，我們又受到許多不同文化的影響，所以我們也要懂得將這種上下的界限把它變成了孩子的好朋友，這一點(diǎn)需要父母親不斷的去學(xué)習(xí)，去領(lǐng)悟。
其實(shí)像青春期階段親子間最厲害的沖突，最頻繁的問(wèn)題都出現(xiàn)在溝通上面，父母覺(jué)得孩子講話很沖，還有一些非語(yǔ)言的溝通部分，只要父母親比較常跟孩子親密的接觸，大概都會(huì)感受到其中的差別的。
上篇文中有提到?jīng)_冠少年，其實(shí)情緒容易沖動(dòng)，是青春期心理的一個(gè)特征，親子溝通不善，不僅會(huì)讓父母親著急上火，在極端的情況之下，還容易引起悲劇。
有一段視頻事情發(fā)生是在2019年的四月份，在上海盧浦大橋上，有一個(gè)男孩突然從停在高架橋上的車子里面沖了出來(lái)，忽然縱身一跳，而畫(huà)面上緊跟著的女子，就是那個(gè)男孩的媽媽，她拼盡全力，只抓住了兒子一只白色的球鞋。
當(dāng)下我看到這一幕，我相信天底下的父母親都覺(jué)得很心痛，很傷心，后來(lái)的媒體報(bào)道里面也發(fā)現(xiàn)，因?yàn)榧议L(zhǎng)跟孩子的溝通方式真的存在好大的問(wèn)題，記得這位媽媽后來(lái)說(shuō)，當(dāng)時(shí)她正帶孩子回家，孩子因?yàn)樵趯W(xué)校跟同學(xué)發(fā)生了矛盾，自己就一路上對(duì)孩子進(jìn)行教育批評(píng)，氣得不行，便直接把車停在了盧浦大橋上，
這個(gè)時(shí)候，母子兩個(gè)人的情緒都很激動(dòng)，孩子一直在頂嘴辯解，還拉了一下車門，表示要下車，不想活了。媽媽停車后第一次下車是為了檢查車門，但是重新上車以后，媽媽就更生氣了，繼續(xù)對(duì)孩子繼續(xù)批評(píng)教育，萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到，三分鐘后，孩子就真的非常決絕的跳橋了，看到這個(gè)悲劇以后，我們真的一直持續(xù)在討論關(guān)注，如果這個(gè)媽媽當(dāng)下有更好的溝通方式，也許就不會(huì)這么遺憾失去了孩子。
跟大家分享一個(gè)很有效的表達(dá)方法，我們叫他三明治表達(dá)法，能夠提供親子溝通理念，尤其在親子互動(dòng)之間，一定要注意多加使用。
第一個(gè)叫肯定
第二個(gè)叫提醒
第三個(gè)叫鼓勵(lì)
舉個(gè)例子，像家長(zhǎng)們希望小朋友收拾房間這件事情，家長(zhǎng)首先就可以肯定他，你今天這個(gè)衣服穿的很有型哦，以人性來(lái)講，每個(gè)人都喜歡被肯定，當(dāng)你被肯定的時(shí)候，你的耳朵就會(huì)打開(kāi)來(lái)想聽(tīng)聽(tīng)看你接下來(lái)還要講什么，所以在家里面可以跟兒子女兒常說(shuō)帥哥、小美女，你們今天氣色不錯(cuò)，那他們聽(tīng)起來(lái)一定會(huì)覺(jué)得很舒服，
第二、提醒，這才是我們做家長(zhǎng)，要提醒你的重點(diǎn)，前面夸了那么多句，是為了接下來(lái)講這一句。如果你順便去把房間整理好，那就更棒了，這樣子感覺(jué)不錯(cuò)，或者我們也可以說(shuō)你這么聰明，五分鐘內(nèi)應(yīng)該就可以把房間整理好，對(duì)吧？
第三、鼓勵(lì)，比如可以說(shuō)你那么聰明，我就不需要再講第二遍，你應(yīng)該知道了吧，確實(shí)孩子常覺(jué)得父母親很嘮叨，所以我們不要講兩遍，不然他覺(jué)得我們真的好煩，如果你不用這樣的方式，而是很直接跟他說(shuō)，你趕緊去把房間整理好，經(jīng)常會(huì)遇到的情形當(dāng)然就是小朋友不是會(huì)好好的聽(tīng)話。
而是會(huì)跟你嗆說(shuō)那么大聲干什么？我房間已經(jīng)整齊了啦，那你這個(gè)效果不但沒(méi)有達(dá)到，反而還會(huì)讓親子關(guān)系之間產(chǎn)生裂痕。
曾經(jīng)看過(guò)一個(gè)社會(huì)心理學(xué)的研究，說(shuō)一句負(fù)面的話它產(chǎn)生的負(fù)面影響至少要四到六句正面的話才能夠抵消前面不良的影響。
如果我們能夠在提醒這件事的前面多講幾句好話，相信跟孩子溝通應(yīng)該不會(huì)這么困難了，另外還有一個(gè)重點(diǎn)要提醒大家，尤其做青春期孩子的父母?jìng)?，在面?duì)他們的時(shí)候，父母之間取得共識(shí)是很重要的。
像一個(gè)唱紅臉，一個(gè)唱白臉，這種教育方式反而可能引發(fā)更多的溝通問(wèn)題，現(xiàn)在孩子們?cè)絹?lái)越聰明了，千萬(wàn)不要讓孩子能有見(jiàn)縫插針的機(jī)會(huì)。父母親有共識(shí)以后再出來(lái)面對(duì)孩子，其實(shí)會(huì)讓你跟孩子之間的沖突越來(lái)越小，父母親覺(jué)得青春期的孩子問(wèn)題特別多，其實(shí)是因?yàn)椴欢啻浩诘男睦?，自然而然就沒(méi)有辦法正確的處理。
所以只要父母親不要慌張，穩(wěn)住陣腳，再難的青春期問(wèn)題，都可以找到解決的方案，就是常常要運(yùn)用三明治表達(dá)溝通法，因?yàn)閺目隙?、再提醒、再鼓?lì)，能夠讓你們的溝通沖突減少，達(dá)到良好的溝通目標(biāo)，所以三明治表達(dá)法現(xiàn)在非常的新潮，它是一個(gè)營(yíng)養(yǎng)又有效的親子溝通方式。
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