1.感恩自己基本能順利和女兒保持連接，切身了解她的需求，發(fā)現(xiàn)她的一切行為背后都是我的行為的投射。

2.感恩學校放心的讓我把車開回家。我為自己的學習能力自豪。讓我進一步提升了自信心。

3.感恩我覺察到了面對學生時的無力感，我知道我經(jīng)常會被情緒控制，這種感覺很糟糕，這不是我想要的。我還需要多多感悟，多多練習。

4.感恩學生家長對我的無限信任。對于孩子的問題我已經(jīng)能看到部分背后的原因，感恩我把最近見過的交流運用起來，我看到了自己的進步。感恩顏老師，Anni老師，大白老師和葉老師對我的啟示和幫助，也讓我看到了我要走的路還有很遠。

5.感恩今天身體的緊繃提醒我該休息，該調(diào)理情緒，該繼續(xù)探尋自我。

6.感恩劉鳳老師內(nèi)在小孩的冥想讓我緩解了焦慮和頭痛，讓我完全放松并能夠小睡一會，得到片刻的休息。

7.感恩麗麗隨時隨地的跟我交流溝通，讓我走的更遠。

8.感恩同事的分享，再次感受美。感恩路上的花草樹木，感覺世界的美好。

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9.感恩倩倩給我指導粉筆字的書寫，讓我有了進步，同時感受到壓力對人的傷害。

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