精心時刻的中心思想是同在一起，但我不是指位置上的接近。兩個人坐在同一房間里，位置是很接近，可是不見得就同在一起。同在一起跟集中注意力有關(guān)。當(dāng)一個父親坐在地上，把皮球滾給兩歲的孩子時；他的注意力不集中在球上，而是在孩子的身上。就在那短短的一刻，不論時間長久，他們是同在一起。可是，如果這位父親滾球的時候，同時在講電話，那他的注意力就沖淡分散了。當(dāng)一位丈夫在跟妻子談話時，卻一邊看著電視上的運(yùn)動節(jié)目，他就不能算是給妻子精心的時刻，因?yàn)槠拮硬⑽吹玫剿康淖⒁饬Α?/p>
精心時刻之意義，并非指我們必須用所有共處的時間，凝視著對方；而應(yīng)該是說，兩人同心一起做些什么，并且給予對方全部的注意力。所參與的那項(xiàng)活動，其實(shí)也是次要的；重要的是在情感上與對方共度的注意力交集時刻。而活動只是創(chuàng)造那種同在一起的感覺之工具罷了。當(dāng)那位父親把皮球滾給兩歲的孩子，重要的并不在于這活動本身，而是父親和孩子間所產(chǎn)生的那種情感。
同樣地，丈夫和妻子一起打網(wǎng)球，如果是真實(shí)的精心時刻，焦點(diǎn)不在于打球，而在他們花時間共處的事實(shí)：要緊的是在情感層次上發(fā)生的事。我們花時間在一起做普通的消遣，傳達(dá)了我們關(guān)心對方，喜歡跟對方在一起，及喜歡一起做些什么。
