現(xiàn)實就是這樣殘忍的東西，它總在你不能察覺的時候，一點一點摧毀你的信仰，摧毀你以為自己可以給出的承諾?！吨挛覀兘K將逝去的青春》

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每個人都在負重前行，跑步和生活一樣也會遭遇瓶頸期，三公里很難熬，很難逾越，但突破五公里，大多數(shù)人會有脫繭成蝶而振翅高飛的痛快感。

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生活同跑步一樣，要設(shè)定目標，沒有目標，會惶恐，會懈怠，會失去動力，不想再去追求，會為許多無意義，無結(jié)果，無休止的瑣碎羈絆。

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目標可以是勵志的，可以是去做公益，幫助需要幫助的人，可以是多閱讀，練練書法，可以是沉下去，學(xué)學(xué)專業(yè)書，增加一本資格證，可以是世界這么大，出去走一走，但總是有意義的事情。

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即便你們可能沒有錢，甚至一無所有，你們依然可以走出去，教一個孩子學(xué)會閱讀。你們可以走出去幫助殘疾人，抱起他們，走到戶外，讓他們看看外面的世界。你們可以做太多不同的事情。你們可以帶智障人士去看一場足球賽。-------施瓦辛格

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做點有意義的事吧，出發(fā)是唯一的選擇！