在過去的5年里我參加過很多心理療愈機(jī)構(gòu)的課程，當(dāng)然每次都是有收獲的，我們需要一個(gè)環(huán)境看到自己真正的內(nèi)心，也需要有不同元素進(jìn)行比較，只有在有可比較的情況下我們才能更好的認(rèn)清自己，重新的定位自己。

如果把我們自己比喻成一臺(tái)電腦，我們有硬件組成部分和軟件組成部分，硬件部分就好比是我們看得見摸得著的身體，而軟件部分就是我們內(nèi)心的心里和思想部分。所以硬件的部分要定期的維護(hù)保持系統(tǒng)的運(yùn)行正常，軟件部分要定期的檢查更新，清除那些不在適合自己的痕跡和垃圾，也要感覺接受更多的新事物，不斷的篩選和自檢，不斷的升級。

在成長的過程中我們就是在不斷經(jīng)歷，不斷的重拾，不斷的創(chuàng)造的過程。我們可以不用刻意的追求我是誰，我的價(jià)值是什么，我們經(jīng)歷，我們身邊的人，我們所處的環(huán)境都是在映射著一切。所有的相遇都是有原因的，不是恩賜就是教訓(xùn)。

所謂的喚醒就是不能讓自己活得太麻木了，不斷的提升自己的覺知能力，不去輕易的批判否定自己，也不去輕易的批評否定對方。我們的一生都是在選擇的路上，會(huì)有不同的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，你看見的和你聽見的也不一定是真實(shí)的，而是你內(nèi)心的感受才是真實(shí)的，當(dāng)你遇見了喜歡的人會(huì)按捺不住自己的心跳，當(dāng)你抬頭看看午后的太陽會(huì)自動(dòng)的瞇起眼睛，當(dāng)你遇到不安的環(huán)境會(huì)不由自主的想要逃離，這些都是內(nèi)心真實(shí)的感受。

喚醒你天然的本性有多重要，每個(gè)出生的寶寶都是有無限可能的，當(dāng)我們家二寶出生之后我的感受比較深，因?yàn)橛袡C(jī)會(huì)更多的陪伴她成長，在她的身上感受到了生命的活力，感受什么叫無限可能，也正因她的出現(xiàn)我們整個(gè)家庭的氛圍都發(fā)生了微妙的變化。

當(dāng)我抱著一個(gè)弱小的生命看著她酣睡的樣子，一下子心就開始融化了，讓我有了被需要的感覺，喚醒我內(nèi)心的強(qiáng)大，感覺我要用責(zé)任和義務(wù)去用心呵護(hù)她，努力讓她在一個(gè)充滿愛的環(huán)境中健康成長。

學(xué)會(huì)說不，對于大多80后來講都是在比較壓抑的環(huán)境中長大的，很少會(huì)有父母夸贊表揚(yáng)自己的孩子，因?yàn)闆]有存在感所以也不太懂的拒絕。慢慢的就迷失了自己，而在二寶的身上我明白了，我們要有明確的認(rèn)知，要懂得拒絕。要等得說不，在我們的內(nèi)心世界的空間里不需要把別人施舍當(dāng)成自己的罪過，反而占據(jù)了自己本就有限的空間。

什么是內(nèi)心強(qiáng)大，不是刻意的逢迎誰，也不是無限的委屈自己。我不知道大家怎樣看待“孔融讓梨”的，如果說五歲以上的孩子懂的謙讓是有禮貌，有家教的。 但是五歲以下的孩子太過于歉然就是在扼殺他的本性了，而是當(dāng)他擁有的足夠了，而且能夠把自己多余的那一部分拿出來分享才是比較有愛心懂的分享的方式。

我們所有人都擁有健康的本能和高貴的靈魂！