有調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：

95%的職場人都對外面的新職位感興趣，但只有22%的人真正付諸行動。

這代表了很多人的狀態(tài)：對工作不滿意，想換又很迷茫。每天內(nèi)心焦躁、糾結(jié)，自己折磨自己，但顧及維生，也想不清楚，往往長期陷入“想要改變又不知從何入手”的局面。

為什么會這樣呢？

因為大部分人缺乏一個系統(tǒng)的框架去判斷一份工作到底適不適合自己。

《做自己擅長的事還是喜歡的》這本書提供了一套以天賦、個性和興趣為三個維度的選擇職業(yè)的思考，幫助人們找尋自己擅長和喜歡的工作，做出理智的職業(yè)選擇。

這一點很重要，關(guān)乎我們是否能夠幸福。本書作者阿爾約沙諾伊鮑爾是奧地利格拉茨大學(xué)的心理學(xué)教授，引用了大量的科學(xué)研究和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臏y試表格，引導(dǎo)人們認清自我。他還提出10條行動建議，就如同喝湯的時候遞上了勺子，把工具都準(zhǔn)備好了。

“我堅信，生命中最重要的并非是那讓人獲得財富的成功，而是要在個人的職業(yè)生涯中，致力于做讓自己感到幸福的事情；當(dāng)工作內(nèi)容和個人能力與傾向（個性與興趣）相一致時，幸福也就來得更為容易”。

做自己擅長的事還是喜歡的？不做選擇題，我兩個都要！魚與熊掌能否兼得？我們需要先搞明白以下三點。

01第一步，弄清自己擅長干什么

你了解自己嗎？

不見得。

本杰明富蘭克林說：“有三樣?xùn)|西是極其堅硬的：鋼鐵、鉆石，以及認識自己。”

先來看“喬哈里視窗”告訴我們什么。喬哈里視窗氛圍四個象限，分別為：“自己知道”、“自己不知道”、“他人知道”、“他人不知道”。由此對應(yīng)了四個區(qū)域分別為：公開的個人、盲區(qū)、隱藏的個人、未知的區(qū)域。

這個模型最早是為了闡明“個性”中存在自我認知的盲區(qū)和未知的區(qū)域，但作者解釋：“喬哈里視窗”的創(chuàng)造者也認為潛在的能力、天賦、經(jīng)驗也屬于其中，也就是說人們對自身的能力和天賦也存在未知區(qū)域。

擅長就代表天賦和能力，搞清楚自己擅長干什么就要認清自己的天賦和能力到底是什么。書中提供了天賦自測表，包含語言、邏輯算數(shù)、空間、內(nèi)省、人際、身體動覺、音樂、自然、創(chuàng)造和美學(xué)10個方面的參數(shù)，每個方面對應(yīng)4種表現(xiàn)，對這些表現(xiàn)分別賦以1-5分，合計后，16-20分代表非常擅長。

通過量化的自測表找到自己擅長的領(lǐng)域。這是認清自我的第一步。

同事小F，一直糾結(jié)于留下還是離開，在工作上一直很被動，效率不高，對管理者有很多埋怨。

按照書里所講，我先讓測試了自己的天賦，發(fā)現(xiàn)他在語言上天賦尤為突出，而目前他從事的金融工作非常契合他的天賦，這讓他對自己的職業(yè)和現(xiàn)狀重新進行了思考：其實并不是厭惡這個職業(yè)，而是不夠適應(yīng)這個環(huán)境。

剝離出這點之后，他應(yīng)該考慮的不是放棄這個職業(yè)去考研，而是調(diào)整心態(tài)去適應(yīng)現(xiàn)有的工作環(huán)境，并不斷充實提升自己的專業(yè)水平，爭取機會改變自己的環(huán)境。這樣小F調(diào)整了目標(biāo)，終于在工作中找到了愉悅感。

02第二步，弄清自己喜歡干什么

第一，尋找職業(yè)和個性的匹配。

作者提供了個性自測表，根據(jù)得分能分辨出認真負責(zé)、平和易相處、情緒穩(wěn)定、外向和開放五種個性。

不同的職業(yè)匹配不同個性。比如認真負責(zé)這一個性，對科學(xué)家來說，高度的責(zé)任心是科學(xué)實驗的基礎(chǔ)，是必不可少條件，但對藝術(shù)家來說，高度責(zé)任心卻不見得是優(yōu)勢。

商場銷售人員如果具備“平和易相處”的個性，有著高度的宜人性是受歡迎的。然而律師卻只能有較低的宜人性才更有利。

不存在個性的好壞，只存在是否與工作匹配。

小F也做了個性測試，值得慶幸的是他的個性強項是認真負責(zé)，就目前從事的對機構(gòu)審慎評價的工作與他的個性也比較匹配的。

當(dāng)然，如果遇到不匹配的情況，盡量進行崗位調(diào)整，這樣會更有利于個人成長和職業(yè)發(fā)展。

作者提到“對于職業(yè)成功而言，個性所扮演的角色沒有天賦重要，也沒有興趣重要”。下面我們來看看判別一下自己喜歡的事。

第二，興趣是最好的老師。

在興趣的自測上，結(jié)果更加貼近自己的實際。書中提到9種工作，包括商業(yè)、健康&社會、科學(xué)、IT&技術(shù)、藝術(shù)和文化、旅游&服務(wù)、法律&安全、裝配&手工以及辦公室事務(wù)。

興趣是一個人對工作是否滿意的關(guān)鍵。

小F測試后發(fā)現(xiàn)自己對藝術(shù)和文化方面最感興趣，這就出現(xiàn)了一個問題，天賦、個性和興趣不完全匹配。

這種情況該怎么辦呢？

03第三步，弄清該請誰評估

首先，請專家。

盡管做了測試，但因為人對自我認知的局限，測試可能會出現(xiàn)錯誤，為了彌補不足，我們應(yīng)該用他人的眼光，尤其是職業(yè)咨詢師結(jié)合我們的履歷、職業(yè)經(jīng)歷等找到我們的“盲區(qū)”所在，以得到準(zhǔn)確與科學(xué)的診斷。

比如在個性的測試中，我們會覺得自己比別人認為的更負責(zé)任，自測表反映出來的內(nèi)容就存在一定的自我欺騙，必須有客觀的第三只眼來洞見真實。著名的職業(yè)規(guī)劃師古典也提出不能完全相信測試結(jié)果。

其次，向五個人詢問。

這五個人包括朋友、親屬、老師或有職業(yè)關(guān)系的人，并將詢問的結(jié)果劃去最樂觀和最悲觀的評判，就如同體操比賽計分一樣。

最后，進行調(diào)整。

出現(xiàn)天賦、個性和興趣不匹配的情況是正常的，哪個更為重要？從職業(yè)發(fā)展的角度作者提出了天賦更為重要的觀點。他認為“在一個領(lǐng)域內(nèi)有天賦的人們，不僅可以取得更好的成績，同時他們接近目標(biāo)的速度也更快，因此，他們或許需要更少的堅毅：更少的績效動力、更少的勤奮與自律”。

搞清楚上面三點，我們可以看出來，并不是所有的人都可以擅長和喜歡兼顧，只有出現(xiàn)下圖中三個圈有共同交集的情況才可能實現(xiàn)。但這都不耽誤我們對職業(yè)的規(guī)劃。

后記：幾個關(guān)鍵問題

是否有了天賦就可以不勤奮、不自律了呢？

天賦能讓我們的努力事半功倍，但要成就一番事業(yè)，“你要對自己嚴(yán)格一些”，莫扎特用了十多年時間練習(xí)才創(chuàng)造出偉大的作品。百米飛人博爾特也不能不訓(xùn)練就拿世界冠軍。

勤奮、自律是天賦展現(xiàn)的催化劑。

工作待遇高但卻不能給你帶來快樂，要辭職嗎？

不急，先做點其他你想做的事，把這些事當(dāng)做興趣愛好。在沒找到更滿意的工作前辭職，是有風(fēng)險的。

《做自己擅長的事還是喜歡的》這是一本集合理論研究和實操建議的書，除了“雞湯”還遞“勺子”，讓我們能從書中找到認清自己的方法，從而審視和評估當(dāng)下我們所處的職業(yè)狀態(tài)，對改變自己現(xiàn)狀有實質(zhì)性的指導(dǎo)。

比如工作不開心，領(lǐng)導(dǎo)不靠譜，我是否要換職業(yè)？換到哪個職業(yè)賽道比較適合自己？到底是職業(yè)匹配的問題還是工作環(huán)境的問題……

這些都能給陷入職業(yè)迷霧的人們帶來直接的幫助，“撥云見日”。也能夠給即將進入職場的人們帶來整體的職業(yè)規(guī)劃思路，“越早進行職業(yè)規(guī)劃越好”，每一步走對，能給自己減少4-5年探索。