不玩游戲無聊，所以你戒不掉，沒有喜歡玩游戲，是不得不玩，不玩游戲無聊， 這長(zhǎng)期游戲上癮形成的一種直覺?？赡阆脒^沒有，你身邊那些所有不玩游戲的人，他們不玩游戲會(huì)無聊嗎？如果你有老婆孩子，你老婆孩子不玩游戲，他們兩個(gè)人會(huì)不會(huì)因?yàn)椴煌嬗螒蚋械綗o聊？當(dāng)然不會(huì)。因?yàn)樗麄兌际钦Ｈ?。正常人本來就可以不玩游戲，?duì)游戲正常人沒用。所以就我們玩游戲上癮的才會(huì)說，不玩游戲無聊，是我們游戲上癮者所特有的。因?yàn)槟阌螒蛏习a，不玩游戲?qū)е履銦o聊，所以歸根到底其實(shí)是玩游戲?qū)е履銦o聊。那奇了怪了，到底是不玩讓你無聊，還玩游戲?qū)е聼o聊，搞清楚這個(gè)問題是戒游戲成功的關(guān)鍵。
對(duì)于游戲我們的態(tài)度是，不反對(duì)游戲行業(yè)，不反對(duì)任何人玩游戲。但是如果你也因?yàn)橛螒蛏习a而煩惱，我們可以一起克服。我深受游戲困擾33年之久，33年的感悟，14年與游戲斗爭(zhēng)經(jīng)驗(yàn)。從每天16小時(shí)游戲到徹底控制，我的方法可以適用大部分人，上癮（沉迷）是必須打，不打就難受。戒是控制，控制是可以打，也可以不打。
