一點(diǎn)の讀書(shū)筆記
1、余華 《活著》 里有一段話(huà)：
永遠(yuǎn)不要相信苦難是值得的，苦難就是苦難，苦難不會(huì)帶來(lái)成功。
苦難不值得追求，磨練意志是因?yàn)榭嚯y無(wú)法躲開(kāi)。
2、其實(shí)沒(méi)那么多人在意你，大部分人都只關(guān)心和自己有關(guān)的事情；
有知己一二已是足夠幸運(yùn)，絕大部分的朋友都是過(guò)路客，實(shí)在沒(méi)有必要耗費(fèi)大量的時(shí)間和精力花在維護(hù)普通關(guān)系上；
更多的是要專(zhuān)注于自身發(fā)展，對(duì)不值得的人和事要及時(shí)切割，不浪費(fèi)彼此的時(shí)間；
3、提高效率、執(zhí)行力、專(zhuān)注度，最簡(jiǎn)單的辦法：早起，列當(dāng)日清單。把一天要做的事,列好.
手機(jī)太容易把人的注意力分散了，一不小心，就不知道被手機(jī)里的App帶到哪里神游了。
可以嘗試列個(gè)百日清單，要完成那些，然后每天按部就班。為了更好的完成清單內(nèi)容，可以設(shè)置鬧鐘提醒制。
4、反思一下，如果把自己當(dāng)做產(chǎn)品：
第一，你的優(yōu)勢(shì)在哪里、劣勢(shì)在哪里？
第二，只給自己選一個(gè)標(biāo)簽，你會(huì)選哪個(gè)？
第三，能給別人提供什么價(jià)值？
第四，如果現(xiàn)在就離職，你能找到什么工作？
很多人想的太少，沒(méi)有危機(jī)感；那些牛人都是一個(gè)人活成一個(gè)隊(duì)伍，永無(wú)中年危機(jī)。
5、避坑被吸走能量的Tips：
第一，預(yù)防身邊的人吞噬你的能量，多關(guān)注自己的感受。有些人走進(jìn)你，還沒(méi)說(shuō)話(huà)，你的身體就開(kāi)始不舒服了，可能就是你身邊的能量黑洞。
第二，喜歡抱怨，常常憤怒的人，看什么都不順眼，會(huì)很挑剔，看待事物都在負(fù)面，忽略正面。
第三，一起聊天話(huà)題中心全是“我”的人，喜歡主導(dǎo)話(huà)題，總讓你關(guān)注焦點(diǎn)在他這個(gè)人或他講的事情上，其實(shí)他很需要能量：你聽(tīng)我說(shuō)，你聽(tīng)我說(shuō)，通常還會(huì)很強(qiáng)勢(shì)，不會(huì)用心聆聽(tīng)你說(shuō)什么。
第四，內(nèi)在有些弱的人，讓你產(chǎn)生同情憐憫，想去幫助他，你拼命的給予，也是在被吸能量的過(guò)程。
多接觸高能量的人，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己那點(diǎn)不開(kāi)心的事不過(guò)是生命環(huán)節(jié)中的一個(gè)小插曲，與他相處，你會(huì)學(xué)到很多智慧，甚至心靈上都會(huì)得到滋養(yǎng)。
