最近有在思考關(guān)于幸福的話題，什么是幸福呢？怎么才能幸福呢？

經(jīng)過幾天的琢磨，有了自己初步的想法。

首先我們想一下我們在什么情況下感受到了幸福，和心愛的人在一起的時候我們感受到了幸福，品嘗自己精心制作的飯菜時我們感受到了幸福，在夏日的溫和的午后躺在椅子上抱著可愛的小貓咪的時候我們感受到了幸福，一天的勞累在睡了個飽飽的覺剛睜眼的那一刻我們感受到了幸?！@就是幸福，那么這些幸福有什么共同點嗎？

答案是有的，其實每當我們感受到幸福的時候都是我們專注于當下，注意力集中的時候，當我們和心愛的人在一起時我們很專注，當我們精心烹飪飯菜時我們很專注，當我們享受陽光灑在我們身上時我們很專注，當我們睡了一個飽飽的覺剛睜眼的時候我們很專注。我們發(fā)現(xiàn)，每當我們感到幸福的時候一定是我們的注意力集中在當下的時候。那么為什么集中注意力會感到幸福呢，因為集中注意力的時候我們才會感覺到時間的存在。大家有沒有這樣的感覺，當你心不在焉，渾渾噩噩度過一天的時候，會覺得時間過得好快，什么都沒做就過去了，而當你集中注意力，專注當下的時候你會感覺到時間的流逝，會過得很充實。按照佛羅伊德的理論，我們身體里有自我，本我，超我。我們可以簡單的理解一下，自我是我們的生存本能，本我是我們的意識，是你能感覺到意識到的那個我，超我是道德化的我，是高大上的那個我。千百年來，當我們還是原始人的時候，自我對我們很重要，我們需要靠生存本能來生存下去，而隨著物質(zhì)的發(fā)展，文明的進步，對于現(xiàn)在的我們生存已經(jīng)不是最基本的問題了，這時候本我開始登場，我們開始能夠意識到自己，能感知到自己，可以去理性的思維。而只有當我們處于本我的時候我們才會感知到時間的存在，會感知到時間的流逝，在我們還是原始人的時候我們是沒有幸福的感覺的，只有當我們的本我出現(xiàn)的時候，才有了幸福的感覺。幸福是隨著本我出現(xiàn)的，那么，為什么幸福會伴隨本我而來呢？我們說，當我們集中注意力的時候?qū)Ｗ⒂诋斚碌臅r候就會體會到幸福，而當我們集中注意力的時候才會感覺到時間的存在，才會感覺到本我的存在，所以說幸福感其實是本我的存在感，本我意識到感覺到了本我的存在，這就是幸福。其實不止幸福感，我們的那些美好的體驗比如成就感，價值感，存在感，這些都是本我的存在感，這些感覺在我們心理的表征是一樣的，都是同一個東西。說到這，還有流行的喪文化，自我意識，獨立性，對于人生意義的探索等都是本我的體現(xiàn)。所以，幸福就是本我意識到了本我的存在，而專注于當下，集中注意力就能幫我們找到幸福。

回想我們?nèi)祟惖臍v程，從大分子到古細菌到真核細胞再到我們現(xiàn)在，這是我們進化的歷程，而其實本我的崛起，幸福感的出現(xiàn)，則預示著下一次進化的方向，我們會發(fā)現(xiàn)我們每次的進化都是一個從一群一到一個整體一的過程，一堆原子形成分子，一群分子形成古細菌，一群細菌形成真核細胞，一群細胞形成我們。而本我的崛起意味著我們在完善這個一，在我們?nèi)祟愡@個層面上成為一個獨立的個體，然后才能完成下一次的進化。我們的自我意識，幸福感，人生意義的探索都是認識自我，完善自我，穩(wěn)定自我的過程，只有我們成為一個一后才會形成下一個一，這也說明進化的方向是偏向群居生物的，只有群居生物才有這樣的條件，我們在進化的路上由于我們的群居就干掉了一大批競爭者。那么我們接下來進化的方向是什么呢，人類歷史上的部落，城邦，教會，國家，各種社會組織，其實都是我們下一次進化的嘗試，我們每個人作為一個細胞，而我們的文化，宗教，信仰則作為我們的經(jīng)脈血液把我們凝聚在一起，對于我們國家來說，高考在其中起著重要的作用，高考相當于一次分化過程，經(jīng)過高考的篩選，我們被分成了不同的等級，上不同的學校接受不同的教育，而在將來則需要完成不同的工作，這是社會對我們的要求，高考作為一個分化過程，完成了資源的配置，和社會分工的任務，有些成為神經(jīng)細胞，有些成為腦細胞，還有些成為表皮細胞，有些細胞耗能少，有些細胞耗能多，社會和我們的身體在這一點上如出一轍。作為社會主義的中國，在當今世界舞臺的崛起，也有進化這方面的因素，中國的秩序，計劃，分工，使其作為一個超智能體發(fā)揮著巨大的作用。從這點來看，在沒有更好的制度以前，高考對于中國是及其重要的。

我們討論了關(guān)于幸福最關(guān)鍵的三個問題。是什么，幸福是本我的存在意識，為什么，隨著人類的進化，本我的崛起，幸福感的出現(xiàn)是必然的，怎么辦，只要我們集中注意力關(guān)注當下就能找到幸福。