5月核心：走好每一步，扎實又穩(wěn)重。
??工作
重點：完成每日kpi和提前完成Q2季度任務
1.完成每日kpi。
2.完成Q2季度任務，目標達成90w。
4.工作日結計劃。
5.工作日結復盤。
6.學習，做tracker。
7.8點到公司，每周3次完成算完成。
8.6:30下班deadline，每周可以有1次沒完成。
??生活
1.重點養(yǎng)成1個習慣：睡覺記錄，睡覺時間和起床期間記錄。鑒于目前這個習慣處在拖延前期，大腦很想很完美的做事，但是就是每次都做的不好，這次就是想提前給大腦在開始的時候調整一個頻率，先隨便做，做著玩的興趣，再后續(xù)追蹤和修訂。
習慣定多了內心壓力就會大，落地的時候想都做且都想完成得很漂亮，但就是結果不漂亮，可能有很多原因，但追蹤到現在為止，有些年初的計劃就是在那里放著，一步也沒做。我不想等到年底我在復盤的時候，滿滿的計劃都是打了叉，而不是打對勾。
目前就單純的先以一個習慣著手，其他的擱置。睡覺的拖延癥是很關鍵，晚睡晚起，影響健康影響皮膚，白天上班困還沒精神。這個在我看來，是我目前急需解決的問題。
2.另一個重點：記錄每日消費，追蹤自己的消費方向，做到合理用錢。金錢危機意識。
??需要克服???????
1.簡書每日1k，達到7w（分享30w）
2.每日消費記錄，5分鐘。
3.手帳每日記錄，10分鐘。
??日常
1.書分享1本：《人間失格》，并記錄tracker（分享50本）
2.電影分享10部，達到62部，基本每周看2部就可以很簡單的完成（分享200部）
3.音樂分享30首，達到340首（分享500首）
4.新100個基本，達到77個（分享100個）
5.小確幸100個，達到553個（分享1000個）
6.美圖分享8組，達到16個（分享70組）
7.寫小情書8篇，達到16篇（分享70篇）
8.得到學習8個，達到8個（分享70個）
9.做6月旅行準備。
10.每日護膚。
11.周末皮膚護理。
12.頭發(fā)護理，周末做發(fā)膜。
13.其他。
??飲食
1.每日一杯純牛奶。
2.每天一個原味雞蛋。
3.一周吃三次葷菜，提高自己身體抵抗力。
4.周末燉骨頭湯或者魚湯1次，共2次。
5.每天吃大棗3個。
6.早上必須吃早餐。
7.晚餐吃飯時間6點-7點，8點之后不進食。
8.每天一個蘋果。
9.大姨媽來前后不吃涼的和辛辣的食物，這個是才新加的。話說，姨媽不是病，疼起來要人命。規(guī)律的生活和飲食，可以讓她開心的來，開心的走。
???作息
1.11點休息。
2.每天做平板支撐，20g·3
3.早起，睡眠時間在8h小時以上。
4.每天泡腳。
5.護眼。
6.護頸椎。
???家人朋友
1.每周和家人聯系。
2.聯系朋友，電話微信等方式。
3.和朋友見面，面對面聊天吃飯逛街。
4.維護朋友，1個，專注聯系。
5.維護客戶，1個，專注聯系。
愿:
安全出行
身體健康
父母朋友每個人都健康??
