? 人說：有啥都別有病，沒啥都別沒錢。這道理太對(duì)了，因?yàn)檫@周自己的身體不適而難受了一周。

? 周末早上練瑜伽后沒有及時(shí)換衣服而使得自己腰疼病發(fā)作了，直接臥床不動(dòng)的躺了三天，不是不想動(dòng)而是動(dòng)不了，哈哈。

? 狗冷冷嘴人冷冷腿千真萬確的道理，我的腿是冷不得的，小腿肚子一受涼腳心就抽筋，然后腿開始痛最后是腰痛，那腰一圈是又疼又涼，直也直不起是彎也彎不下，躺下翻身都困難，好在是老毛病自己知道怎么治，貼膏藥再兩熱水袋腰兩側(cè)各一個(gè)，也感謝現(xiàn)在的科技，熱水袋充電不用象過去那樣燒熱水了，不然動(dòng)不了還用不成了。如此這般三天終于在周三腰桿挺直站起來了，當(dāng)時(shí)就唱了一句：起來，不愿做奴隸的人們。下地美美的走上兩圈再說，終于可以不做床的奴隸了，哼哼。但走路還是不夠利索，就這也得到發(fā)廊先洗個(gè)頭發(fā)來個(gè)造型，然后去超市采購吃喝，因床上躺著硬撐著起來給自己搞吃喝把家能吃的已吃完了，又因美團(tuán)外賣特殊情況下又不能進(jìn)小區(qū)，老公又出差，真是把自己難為壞了，啊啊。

? 經(jīng)過如此這般深深體會(huì)以后要保護(hù)好自己的身體，不能大意了，心態(tài)再年輕但身體的健康已隨年齡增長(zhǎng)不可不注意了，如此也想過如果自己生大病了那孩子們要如何能安心工作呀，老媽該多操心呀，家里人都不得安生了，所以看來身體健康不只是為了自己不難受，也關(guān)系著一家人的幸福生活，嗯，看來自已還是位很重要的人物呀，這為了全家老小的幸福生活也得自己保護(hù)好自己，哈哈。

? 這身體有病好治，心理有病就難治了，現(xiàn)在這社會(huì)壓力大人們也容易使得自己心理生病，更因我們?cè)谛睦碇委煼矫娌⒉槐恢匾?，再加上個(gè)人修養(yǎng)也注意，直接導(dǎo)致很多問題的出現(xiàn)，無修養(yǎng)不文明特別是這人一老吧還倚老賣老那更是不講道理了，我看了兩個(gè)視頻都是老人在車上為別人不讓坐而作出不文明行為，一位直接坐到女士身上，一位一直在罵人，我就不明白了你能不能不要在年輕人上下班高峰期湊個(gè)熱鬧出門，差開這一、半個(gè)小時(shí)又為何不行，退休了又有多么重要的大事等著你趕時(shí)間打卡嗎，還有抬手就打年輕人的，就是年輕人沒有做對(duì)事也輪不到你打呀，如果是你家兒女別人打你愿意嗎？還有一個(gè)視頻是在公共場(chǎng)合一位中年男子刷手機(jī)聲音很大，旁邊的一位中學(xué)生提醒他聲音小點(diǎn)不要影響別人，結(jié)果這位中年男人回手抽了學(xué)生一個(gè)很響亮的耳光，我隔著屏幕都難受，最后是這位中年男子行政拘留五天，我就想這些人病的不輕呀，得治！

? 但如何治目前是個(gè)社會(huì)問題，應(yīng)該引起我們每個(gè)人的重視，再要就是文明禮貌的修養(yǎng)應(yīng)該從我們每個(gè)人自身做起，社會(huì)才能文明。