人一旦受傷，身體就會(huì)聰明地開(kāi)始應(yīng)對(duì)。在這個(gè)過(guò)程中，傷口附近的毛細(xì)血管會(huì)發(fā)生擴(kuò)張，血管壁的滲透性也會(huì)增強(qiáng)，以便傷口附近的血流量增加，血漿可以從血管進(jìn)入到周圍組織，輸送大量的氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并清除殘留物。
這種擴(kuò)張或許會(huì)引發(fā)充血，或許會(huì)使傷口腫脹、疼痛、變紅，這就是發(fā)炎。發(fā)炎是傷口愈合的過(guò)程，必然帶來(lái)疼痛。但感覺(jué)到痛，并不是一件壞事情，恰恰說(shuō)明身體正在康復(fù)。
疾病或者受傷，意味著身體變得不完整。
要想恢復(fù)完整，我們首先要感覺(jué)到疼痛，發(fā)現(xiàn)疾病所在，才能積極采取治療。同樣，當(dāng)心理出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，我們也不能回避心靈之痛。身體的治愈，意味著傷口在疼痛中逐漸愈合；精神的治愈，意味著心靈在痛苦中趨于完整。
但畢竟，心靈之痛與肉體之痛一樣劇烈，甚至更加難以承受。不過(guò)，正是在承受痛苦的過(guò)程中，心靈才會(huì)變得堅(jiān)韌，富有彈性。只有極少數(shù)人能實(shí)現(xiàn)真正完整，絕大多數(shù)人的心理或多或少都有著缺陷，所以，能完全獲得健康的人其實(shí)也寥寥無(wú)幾。正因如此，心理完整的人可以稱之為圣人，而心理治療也就成了一條通往圣人的路。逃避痛苦，猶如麻風(fēng)病人感覺(jué)不到疼痛一樣，會(huì)使心靈變得脆弱，不堪一擊，甚至于畸形?；乇軉?wèn)題只會(huì)加重問(wèn)題，逃避痛苦則會(huì)讓痛苦更加深重。
下面這個(gè)故事，在我們的生活中十分常見(jiàn)：
比爾和瑪麗彼此相愛(ài)，并結(jié)了婚。但僅僅3年，他們當(dāng)初的浪漫就消退了，兩個(gè)人都隱隱感到了空虛和痛苦。比爾不愿坦白自己的感受，他擔(dān)心這樣會(huì)傷害瑪麗，于是裝作一切如常。但與此同時(shí)，為了讓自己好受些，他開(kāi)始不斷尋找一夜情。
而另一邊，出于同樣的理由，瑪麗也假裝一切照舊，但為了填補(bǔ)空虛，她開(kāi)始瘋狂購(gòu)物。就這樣，他們精心掩飾著自己的行為，直到一年后，瑪麗終于發(fā)現(xiàn)了比爾的不忠，比爾也發(fā)現(xiàn)家中嚴(yán)重的財(cái)務(wù)危機(jī)。之后，比爾把自己的出軌，歸咎于瑪麗的過(guò)度消費(fèi)；而瑪麗也認(rèn)為比爾的不忠，才是自己瘋狂購(gòu)物的誘因。
另外這個(gè)故事也很普遍。瓊斯公司發(fā)展非常迅速，在短短幾年之內(nèi)，它就雇用了一百多名員工?？删驮诖藭r(shí)，訂單的數(shù)量卻開(kāi)始下降了，整個(gè)行業(yè)都遭受了同樣的危機(jī)?？烧畢s并不承認(rèn)經(jīng)濟(jì)發(fā)生了衰退，而瓊斯公司的管理層也在逃避，他們不希望傷害員工，也不愿意承受裁員的尷尬，更重要的是，他們認(rèn)為公司業(yè)務(wù)在短期內(nèi)可以重回巔峰?；谶@樣的認(rèn)知，瓊斯公司把大量資金投入到了很燒錢(qián)的營(yíng)銷項(xiàng)目，但這并不能改變訂單數(shù)量下滑的結(jié)果。
一年后，政府終于承認(rèn)了經(jīng)濟(jì)衰退的事實(shí)，與此同時(shí)，瓊斯公司已經(jīng)申請(qǐng)了破產(chǎn)。在心理上，當(dāng)我們感到痛苦時(shí)，很可能正觸及了事情的真相。比如比爾和瑪麗在婚后感覺(jué)到空虛和痛苦，這說(shuō)明他們的婚姻已經(jīng)出現(xiàn)了危機(jī)，這就是真相；而瓊斯公司的管理層面對(duì)那些每天相處的同事，倍感躊躇，不忍裁員，這說(shuō)明公司的業(yè)務(wù)已經(jīng)下滑，負(fù)擔(dān)不起那么多員工的開(kāi)銷，這就是真相。
對(duì)于比爾和瑪麗婚姻來(lái)說(shuō)，我們并不能保證他們?cè)诶寺で橄酥?，只要及時(shí)面對(duì)心靈之痛，就一定可以避免婚姻危機(jī)。但有一點(diǎn)是很確定的，那就是他們?nèi)绻x擇了逃避問(wèn)題和痛苦，只會(huì)離真相越來(lái)越遠(yuǎn)，使婚姻陷入越來(lái)越不可挽回的局面。
同樣，我們也不能斷言，如果瓊斯公司能及早面對(duì)危機(jī)，當(dāng)機(jī)立斷進(jìn)行裁員，就一定能避免倒閉。但有一點(diǎn)我是很確定的，那就是他們因?yàn)樽隽瞬徊脝T這種看似“輕松”的選擇，雖然暫時(shí)逃避了痛苦，掩蓋了真相，最后卻導(dǎo)致了全體員工的失業(yè)，而不是部分員工失業(yè)。孰輕孰重，一目了然。作為個(gè)體，我們都不是孤立存在的，必然生活在各種與他人互動(dòng)的關(guān)系中。
那些能干凈利落做出的決定，往往牽扯到的是些相對(duì)簡(jiǎn)單的關(guān)系。而有些關(guān)系則相當(dāng)復(fù)雜，牽一發(fā)動(dòng)全身，處理這些關(guān)系時(shí)，我們經(jīng)受的糾結(jié)和痛苦也會(huì)隨之增加。但保持真誠(chéng)，就意味著我們必須勇敢地去面對(duì)真相，必須經(jīng)歷痛苦，承擔(dān)責(zé)任，而不是對(duì)問(wèn)題視而不見(jiàn)，或者用虛假的東西加以掩蓋。
