糟糕的堅持，也好過放棄，
糟糕的堅持，讓你保持身份。
連續(xù)兩次的放棄就是壞習慣的開始！
——樊登
追夢赤子心
GALA?-?追夢癡子心
（小七粉絲“咖啡不加糖”私信推薦，理由：“這首歌陪伴了我整個高三”）
大家好，我是學術界的007——小七，你們的老朋友。
今天早上起來點開抖音，想自己視頻觀看量時。抖音首頁推薦了樊登讀書的一期視頻剪輯——糟糕的堅持，也好過放棄。于是找來了樊登讀書的完整一期《糟糕的堅持，也好過放棄》，聽完頗有感慨。
看到評論區(qū)有網友說：“看到這句話，就想到自己失敗的戀愛，難道真的要勉強自己堅持下去嗎？”這位網友在聽音頻的同時忽略了下面的文案——糟糕的堅持，也好過放棄，前提是努力的方向是對的。
小七講到這兒，必然有同學會反問道：“我要是知道哪個方向是對的，難道還不會去努力嗎？”。是的，生活中很多很多的事情我們其實都無法左右，無法知道結果，但這并不是放棄的理由。
不知道你們有沒有聽過這樣一句話：“努力不一定會有結果，不努力一定沒有結果”。這就解釋了上面的疑問，誰都難以確定要走的路是對的，但是會堅定不移地告訴自己——“我要堅持”，這就是最根本的方向。
樊登讀書的那期視頻中有句話特別好——“糟糕的堅持，也好過放棄，你別嘲笑我，因為這個糟糕的堅持讓我保持這個身份?！边@里說到的身份是指狀態(tài)，是指夢想，是還在這條路上前行的身影。
假如你是一個愛好健身的人，今天實在太累了，你可以穿著你的跑鞋去操場上走兩圈或者小跑幾分鐘
倘若你是一位作者，最近真的沒有靈感寫不出東西，你可以拿出臨摹本練練字
如果你是一個鋼琴學者，今天總是不能完完整整彈完一首曲子，你可以自己在琴鍵上根據(jù)自己的想法彈奏，隨心所欲。
當然你是一個學生，如果今天一整天已經刷抖音打游戲很久了，你可以在睡前拿出手機記十個單詞。
沒關系的，對自己寬容一點。以上說到的堅持都努力保持著這個身份，至少身份還在那，大不了明天繼續(xù)打卡嘛。
有古句說：“好習慣三年養(yǎng)成，壞習慣三天都不用”。在連續(xù)兩次放棄一個好習慣的同時，這就代表你已經形成了一個壞習慣。
心里跟自己說：“今天下雨了，我不能去操場跑步了，好開心；今天放假了圖書館閉館，今天就不用去圖書館了；今天我要減肥，那我就不吃早晨了”
漸漸地，像這樣習慣性的自我安慰，習慣性的自我救贖，習慣性的自我欺騙。因此，糟糕的堅持也好過放棄。
冬天忽的一下就來了，去圖書館的路上簡直要凍成狗。不想去了，手機上不是也可以看書嗎？手機上不是也可以聽網課嗎？
當然，手機是可以完成很多事，但是你能保證你打開手機后就不會切換頁面，打游戲刷抖音，別傻了，圖書館氛圍多好啊，苦得自己吃，甘才會不請自來。
你堅持最長時間的事是什么？一大片吃瓜群眾會說：“吃喝拉撒睡”。
這話也不是不無道理，每個人都是如此，你用意志力做過的最長時間的事又是什么？很多人在這個時候就回答不出來了。
有人調侃說：
如果女生每天的三大堅持是逛淘寶，刷微博，點外賣；
那么男生的三大堅持—打游戲，看別人打游戲，和別人一起打游戲；
那么大學生的三大堅持—打開QQ，點開微博，開啟WPS”
大家又下載過幾個時間管理APP？
六點半起床，讀每天三十分鐘英語，每天看名著半個小時，每天學習專業(yè)課一個小時，每天鍛煉半個小時……這些個“每天”真是難倒了絕大部分的人。
APP當然下載很多，下了卸，卸了又裝，寧愿花二十分鐘在應用市場里挑選一個好用的時間管理APP，也不愿意花二十分鐘去背背單詞。
好不容易找到了一款不錯的APP，上面寫滿了自己的計劃，卻最終敗給自己手機的淘寶、抖音、王者榮耀等等。
小七建議時間到：
1、記不住自己的flag，不如寫下來貼在床頭。每當早起早睡成為困難時瞟一? ? ? ? 眼，難度可以下降40%。
2、把手機調成黑白色調（深色模式），可以降低手機使用的欲望。像小七一? ? ? ?樣把手機壁紙設置為心理測試圖片，當然越丑越好，如果看一眼就能感到? ? ? ?惡心的話，那就再好不過了。這里向大家推薦幾款小七用過的壁紙：
3、認清自己，明白自己到底想要什么。如果你只是想平凡地走過大學四年，找一個平凡的工作，組建一個普通的家庭，那么從現(xiàn)在起你就可以毫無顧慮肆無忌憚地做一些自己覺得快樂的事情。如果不是，那么從現(xiàn)在起，就要去做自己害怕的事情，然后其實你會發(fā)現(xiàn)也不過如此。
話不多說了，小七還是去看看自己的計算機基礎吧，隨便翻翻也行。小七—世間有兩樣東西不可負，美食與遠方，當自己很累的時候對自己稍微寬容些，糟糕的堅持也好過放棄。
其實很多時候，放棄的一個原因就是追求完美，感覺今天的計劃沒有完美的完成，很泄氣，積極性滿滿減退，就逐漸放棄了。所以提倡先完成再完美還是很有道理的。
嘿，老朋友，你還記得你2020年初的夢想嗎？歡迎向小七公眾號私信，小七會認真查閱，然后分享自己的看法。
