急性病都不是突然來(lái)的，它有這么四種形成的原因，而現(xiàn)代年輕人最容易忽略的就是第四種。
第一種就是隨著年齡的增大，身體器官的衰老，產(chǎn)生的急性??；第二種就是很多慢性病患者吃了十幾、二十年的藥以后，慢性病變成了急性??；第三種是某種變質(zhì)的食物或者是化學(xué)的東西導(dǎo)致的急性病發(fā)作；第四種，前期沒(méi)有任何的疾病，只是有一些癥狀而已，但是因?yàn)槟承牧?xí)慣，導(dǎo)致的急性病發(fā)作或者是猝死。
為什么我說(shuō)第四種是現(xiàn)代年輕人最容易忽略的，因?yàn)榈谒姆N現(xiàn)象在年輕人當(dāng)中比較常見(jiàn)。還有一個(gè)原因就是第四種急性病發(fā)作前期，全是各種癥狀，很容易被我們忽略。大多數(shù)人拿一些簡(jiǎn)單的藥物來(lái)控制這些癥狀，很容易被耽誤。
一旦你的壞習(xí)慣累加到一定程度，急性病爆發(fā)，讓你措手不及。
為什么第四種的急性病容易在年輕人身上發(fā)作呢？是因?yàn)槟贻p人的壞習(xí)慣比老年人更多。
今天給我們講故事的人是覃吉萍，她講述的是自己家人親弟弟的經(jīng)歷，29歲年輕的生命，因?yàn)樗穆殬I(yè)是設(shè)計(jì)師需要經(jīng)常熬夜，再加上其他壞習(xí)慣的累加，導(dǎo)致腎功能衰減，29歲因病去世。
今天的故事，你聽(tīng)過(guò)以后可能會(huì)有一些沉重，但是為什么覃老師愿意把自己家人的故事講出來(lái)，是因?yàn)樗ㄟ^(guò)學(xué)習(xí)以后才意識(shí)到在她弟弟發(fā)病之前，身體早都有了各種的信號(hào)，希望今天的內(nèi)容的細(xì)節(jié)能幫到年輕人開(kāi)始重視健康，這也是覃老師的一個(gè)心愿。
覃吉萍
我們總認(rèn)為得病跟年紀(jì)有關(guān)，年齡越大，得大病的風(fēng)險(xiǎn)越大。但是我家人的親身經(jīng)歷告訴我，得病跟年紀(jì)無(wú)關(guān)，而是跟壞習(xí)慣有關(guān)。
我叫覃吉萍，來(lái)自廣西柳州。我有一個(gè)孝順又能干做設(shè)計(jì)工作的弟弟，我們一家人都以他為傲，可是一場(chǎng)疾病奪去了我們的幸福，讓我們一家人永遠(yuǎn)失去了他。
弟弟是做室內(nèi)設(shè)計(jì)裝修的，非常優(yōu)秀，他設(shè)計(jì)的封面讓他出了名，整個(gè)市里幾乎都知道這樣一個(gè)人物。而設(shè)計(jì)畫(huà)圖紙是要靠有靈感才能畫(huà)得出最好的效果，所以有時(shí)靈感一來(lái)便要連續(xù)好幾個(gè)通宵，因此他每個(gè)月最少有15天都是在通宵完成工作中度過(guò)的。
弟弟臉色越來(lái)越差，人也感覺(jué)瘦了很多，臉色暗黑，爸爸多次提醒他去醫(yī)院檢查一下身體，是不是哪里不舒服，但是弟弟從來(lái)不聽(tīng)，還非常倔地說(shuō)：“我這么年輕，能有什么問(wèn)題，吃點(diǎn)藥就會(huì)好了。”
就這樣一次又一次的熬夜加班，回到家里也總是看到他拿一些下火的沖劑和一些西藥、中藥。每當(dāng)他從我身邊走過(guò)，身上都有一股特別重、特別難聞的味道。弟弟只要一躺在床上，就會(huì)立馬打呼嚕，而且呼嚕聲特別大。我們還以為他是工作太累了，所以睡得沉，認(rèn)為這是睡眠好的表現(xiàn)。這種情況持續(xù)了半年。
我永遠(yuǎn)不會(huì)忘記在2012年六月份的那天，我唯一的弟弟因?yàn)槿砀∧[還伴有嘔吐，被緊急送到醫(yī)院，檢查的結(jié)果竟然是尿毒癥。醫(yī)生說(shuō)有一個(gè)腎衰竭了，已經(jīng)不能排毒了，肌酐竟然高達(dá)2000多，要我們馬上去大醫(yī)院。我們趕緊將他從縣城轉(zhuǎn)到南寧市醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院，就在轉(zhuǎn)院的路上，僅僅兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間，弟弟的兩個(gè)腎竟然全部衰竭了。
這對(duì)我來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直是晴空霹靂，心口像被刀扎了一樣。后面的幾個(gè)月，父母在家?guī)е暧椎膶O子、孫女。我一個(gè)人陪伴弟弟在醫(yī)院里接受治療，各種各樣的儀器扎滿了弟弟的身體，每隔一天就要做一次透析，筷子一樣粗的針扎在弟弟的血管里，一扎就是四個(gè)小時(shí)。每一次看到弟弟做透析，痛苦、難受、渾身發(fā)抖的樣子，我的心如刀絞，恨不得躺在床上的那個(gè)人是我，讓我的弟弟不要受病魔帶來(lái)的苦，每天在擔(dān)心害怕中度過(guò)。
當(dāng)時(shí)我還愚蠢地以為，只要在醫(yī)院治療一段時(shí)間，弟弟就可以出院。后來(lái)才知道尿毒癥是永遠(yuǎn)治愈不了的病，透析只是代替腎臟工作，并不能恢復(fù)腎臟功能。就相當(dāng)于家里的下水管道堵住了，不能排污，我們用人工的方式把水池里的污水清理掉，最后下水管道因?yàn)殚L(zhǎng)期不用，最后完全堵死、壞掉。
每次面對(duì)弟弟的時(shí)候，我都假裝堅(jiān)強(qiáng)地安慰他、給他信心：“放心好了，很快就可以出院的。”但我的內(nèi)心是極度的恐慌和擔(dān)心，因?yàn)槁?tīng)醫(yī)生說(shuō)了這個(gè)尿毒癥是不治之癥，但錢(qián)每天還必須燒著，隔壁病床的阿叔說(shuō)寧愿斷兩個(gè)手、兩個(gè)腳都不愿意得這個(gè)病。
弟弟的病情很不樂(lè)觀，在治療的過(guò)程中，所有的并發(fā)癥也跟著來(lái)了：一會(huì)低血壓、一會(huì)高血壓，高到190以上，心臟也不舒服，用了最好的進(jìn)口藥都降不下。而最讓我們不能接受的是，因?yàn)檠獕旱纳?，眼部神?jīng)被壓迫，弟弟的眼睛什么都看不到了。
這時(shí)弟弟也已經(jīng)明白，他的腎臟排毒器官已經(jīng)完全沒(méi)有作用了。醫(yī)生說(shuō)這輩子都不要喝水了，再喝，毒素只會(huì)淹沒(méi)身體的各個(gè)器官，透析都沒(méi)用了，只能等死！最后弟弟做透析做到竟然一滴尿都沒(méi)有了，相當(dāng)于整天都是睡在尿糞堆里。弟弟多么渴望病魔轉(zhuǎn)身離他而去，多么渴望再給他一次重生的機(jī)會(huì)?。?br> 他流著淚求著我，說(shuō)一定要救他，他沒(méi)了，公司怎么辦？還有那么多業(yè)務(wù)談到一半，等著他去做。兩個(gè)孩子還那么小，一個(gè)未滿一歲，另一個(gè)也才僅僅只有6歲，還有年邁的父母親，他們?cè)趺崔k啊……看到弟弟這樣，聽(tīng)到他的一萬(wàn)個(gè)不舍，我的心像被針扎一樣難受，強(qiáng)忍著眼淚告訴他：“有姐姐在，一定會(huì)救好你的！”
可是可怕的病魔，并不會(huì)因?yàn)榈艿艿暮蠡谂c不舍就會(huì)心軟，反而折磨得他越來(lái)越衰弱，便血怎么也止不住，醫(yī)院所有的藥物儀器扎滿了弟弟的脖子上、身上、腿上，難道我真的要看著我唯一的親弟弟，就這么年輕地失去生命嗎？我找到醫(yī)生，求他幫我把我的一個(gè)腎換給弟弟，多少錢(qián)，賣(mài)血都可以，只要能救回他的一條命，我做什么都可以。
醫(yī)生告訴我說(shuō)，換腎可以，但是要做好兩個(gè)準(zhǔn)備，他說(shuō)：“每個(gè)人都有兩個(gè)腎，如果配型成功，那接下來(lái)光吃排異的藥，每年一個(gè)人就要25萬(wàn)左右。另外家里已經(jīng)有一個(gè)這樣的病人了，如果你的體質(zhì)又不好，換了不成功的話，那腎也衰竭了，那就意味著家里就有兩個(gè)腎衰竭的病人，你們家里承受得起嗎？”
我管不了那么多，只要有一線希望，我都要去嘗試，執(zhí)意去做了配型檢查。可是老天連最后的一線希望都沒(méi)有給我們。弟弟因?yàn)殚L(zhǎng)期的熬夜、吃藥，肝功能已經(jīng)受到極大的損害，因?yàn)樗母闻K指標(biāo)不達(dá)標(biāo)，沒(méi)有配型成功，我再次崩潰了。
弟弟最后靠著透析，在醫(yī)院里痛苦地熬過(guò)了一年，花光了所有的積蓄，還倒欠了28萬(wàn)，痛苦地丟下了我們，離開(kāi)了人世。我跪著跟老天爺說(shuō)：“只要把弟弟還給我，我可以什么都不要，我真的可以什么都不要！”可還是活生生的人，最后就只埋在一堆泥土里了。
弟弟的離開(kāi)給了我們一家人巨大的打擊，帶來(lái)了極大的悲痛。年邁的父母哭得撕心裂肺，最后竟喊著：“帶著孫子一起去跳河，不活了！”我嚇呆了，哭喊著、抱著、拉著父母：“不行！不行！你們還有我這個(gè)女兒啊，你們不能這樣，我就是你們的命?。 钡芟币惨?yàn)榈艿艿碾x去，最終離開(kāi)了，丟下了兩個(gè)年幼的孩子離開(kāi)了我們家。就這樣一個(gè)原本幸福完整的家，就因?yàn)橐粓?chǎng)病魔被弄得支離破碎，家也不再是曾經(jīng)的家了。
其實(shí)弟弟在生大病之前，身體就已經(jīng)有了癥狀，他就這樣永遠(yuǎn)離開(kāi)了我，我也明白健康是多么的重要。走進(jìn)了健康行業(yè)，當(dāng)我聽(tīng)到《你能聽(tīng)懂身體喊救命的語(yǔ)言嗎？》和《讓家人遠(yuǎn)離大病的秘密》《大病查出來(lái)為什么到晚期？》這三節(jié)課的時(shí)候，我再次悲痛欲絕，我為什么現(xiàn)在才懂健康啊？才找到弟弟為什么被病痛折磨成這樣，就離開(kāi)了我們的原因？
特別是聽(tīng)完《不懂健康，我拿什么愛(ài)我愛(ài)的人》，我淚如雨下，我覺(jué)得自己就像故事中的主人公，因?yàn)椴欢】?，眼睜睜看著最?lèi)?ài)的人就這樣離自己而去。我在心里呼喊他，如果時(shí)間可以重來(lái)多好??！弟弟，姐姐就可以為你找出病因了。我要是早點(diǎn)聽(tīng)到這些課程該多好??！原來(lái)弟弟的身體早就發(fā)出了多種信號(hào)，只是由于我們家沒(méi)有一個(gè)懂健康的人，所以不會(huì)讀身體的語(yǔ)言，弟弟29歲英年早逝。我狠狠地錘打著自己，恨我自己。
我更加明白了，為什么弟弟那么年輕，卻一夜之間查出了尿毒癥。大春老師說(shuō)：“大病查出來(lái)，都是有早期發(fā)出來(lái)的信號(hào)的，而早期的信號(hào)，一般都是不良生活習(xí)慣導(dǎo)致，而忍忍就又頂過(guò)去了?！?/p>
弟弟八歲那年就得過(guò)腎炎，當(dāng)時(shí)隨便吃了點(diǎn)藥就好了，但是后期卻因?yàn)闆](méi)有好好注重生活飲食，我們竟然不懂他在那時(shí)候就給身體種下了一個(gè)定時(shí)炸彈。
弟弟長(zhǎng)期熬夜，白天補(bǔ)覺(jué)，生物鐘完全紊亂。器官需要工作的時(shí)候他白天不吃不喝，導(dǎo)致身體沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)進(jìn)來(lái)，晚上器官、大腦該休息的時(shí)候，他又在超負(fù)荷地工作使用，元?dú)獯髠?，而且他還長(zhǎng)期空腹喝酒應(yīng)酬，又長(zhǎng)期喝冷飲。本來(lái)從小腎炎的炎癥一直都在，炎癥加重，晚上又是腎造血和過(guò)慮毒素的時(shí)間，而之后腎氣就更不足了，慢慢就引出了疾病。
而那時(shí)身體已經(jīng)反復(fù)給他發(fā)出了信號(hào)，最開(kāi)始是胃疼、身體有異味、嘔吐、浮腫，可是弟弟卻用吃藥去解決。雖然暫時(shí)控制了疼痛，但免疫力也被慢慢破壞掉，原來(lái)就是弟弟長(zhǎng)期多個(gè)壞習(xí)慣的不斷累加和疊加導(dǎo)致的。身體其實(shí)又非常靈敏，而我們都讀不懂這些身體的語(yǔ)言，一次又一次地錯(cuò)過(guò)了救命的機(jī)會(huì)。
因果當(dāng)下報(bào)是小病，因果未來(lái)報(bào)是大病。我在想，如果我早些年能早點(diǎn)學(xué)習(xí)健康知識(shí)該多好啊，也不至于讓我們家庭白發(fā)人送黑發(fā)人；也不至于讓我的兩個(gè)侄兒失去母愛(ài)、父愛(ài)。如果我們家哪怕有一個(gè)懂健康的人，能夠讀懂弟弟的癥狀，就能把弟弟挽留在走向大病的路途中?？墒菚r(shí)間不會(huì)倒流，疾病只留給我們一個(gè)慘痛的教訓(xùn)。
而現(xiàn)在社會(huì)的進(jìn)步、網(wǎng)絡(luò)的發(fā)達(dá)、生活的壓力，我發(fā)現(xiàn)還有很多像弟弟這樣的年輕人，他們熬著最貴的夜、拼著年輕的生命工作、喝著各種美味口感的冷飲解乏，這種現(xiàn)象已經(jīng)太普遍了，我真的很害怕，很害怕……
所以我今天想在這里呼吁更多的年輕人，請(qǐng)你們關(guān)愛(ài)自己和家人的健康！再好的醫(yī)生、再好的藥物都代替不了我們錯(cuò)誤的生活習(xí)慣。不要覺(jué)得年輕就是本錢(qián)，請(qǐng)正確使用我們的身體，好好善待我們的身體。健康是你年輕時(shí)善待它，而老了以后身體送給你的禮物。
聽(tīng)完覃老師的分享，讓我也不由自主地對(duì)號(hào)入座，想起了當(dāng)年自己還不懂健康的時(shí)候，體重超標(biāo)，脾胃不好，我的身體也發(fā)出了一些求救的信號(hào)，比如說(shuō)臉上長(zhǎng)斑長(zhǎng)痘，口腔潰瘍，便秘，有口氣等等。
當(dāng)后來(lái)我學(xué)了健康，接觸了各式各樣病人以后，我發(fā)現(xiàn)，不同的病人有不同的飲食偏好，還有他們身上散發(fā)出來(lái)不同的味道，尤其做過(guò)斷食、辟谷，或者是素食的人，他們的嗅覺(jué)特別靈敏。從這一點(diǎn)上也告訴我們，身體的體味的變化，也是疾病的一個(gè)很重要的信號(hào)。
我以前便秘嚴(yán)重，30多歲的時(shí)候臉上還長(zhǎng)痘痘，總覺(jué)得是用護(hù)膚品過(guò)敏了，實(shí)際上這是一種無(wú)知，是我體內(nèi)的毒素導(dǎo)致的。
自從我通過(guò)調(diào)理解決了便秘的問(wèn)題以后，痘痘和口腔潰瘍就自然消失了。所以現(xiàn)在如果再有偶爾長(zhǎng)痘痘或者是口腔潰瘍的現(xiàn)象，我不再會(huì)像以前一樣錯(cuò)誤地認(rèn)為是上火了，我一定會(huì)素食幾天，或者補(bǔ)充益生菌，做咖啡灌腸。讓自己排毒清腸。
為什么我要講這一點(diǎn)呢？因?yàn)轳蠋熢谥v自己的弟弟得大病之前，身體有一些上火的現(xiàn)象，就錯(cuò)誤地吃一些降火的藥和寒涼的食物。
我不知道大家還記得我講過(guò)上火這個(gè)話題嗎？其實(shí)上火就相當(dāng)于家里的垃圾桶滿了，你沒(méi)有及時(shí)倒掉，結(jié)果你后來(lái)扔的垃圾全部都溢了出來(lái)，掉到地上，這種現(xiàn)象我們就錯(cuò)誤的認(rèn)為是上火。
所謂的降火，就是用腳去踩垃圾桶，看似垃圾降了下去，能裝一部分垃圾，但實(shí)際上被腳踩過(guò)的垃圾，就很難再倒出來(lái)，反而會(huì)形成一些更硬，更難清理的垃圾。這就是很多人吃了降火藥以后，看似不上火了，但是一旦后期發(fā)作，就會(huì)形成一些大的麻煩。所以上火的人，你第一個(gè)想到的，是清理身體的垃圾，去排毒，而不是輕易地去降火。
為什么今天的分享題目是熬夜這個(gè)壞習(xí)慣上，因?yàn)槲覀兒芏嗳艘捕际前疽沟氖芎φ?。?dāng)我把所有的壞習(xí)慣羅列出來(lái)以后，我發(fā)現(xiàn)，唯獨(dú)熬夜是傷每一個(gè)臟器的，熬夜是會(huì)讓很多年輕人猝死率最高的原因，也是讓你衰老最快的原因，也是讓你記憶力下降最快的方式。
我記得當(dāng)年，我也是經(jīng)常熬夜到一兩點(diǎn)鐘的人，像很多人一樣打麻將，刷手機(jī)，很清醒，很亢奮，就是不困。還有好幾年上夜班，白天睡不好。滿臉旳斑就是那時(shí)候長(zhǎng)的。
我們很多人也吃保健品，我自己也曾經(jīng)吃了很多年。后來(lái)我發(fā)現(xiàn)只要熬夜，這些產(chǎn)品的功效都體現(xiàn)不出來(lái)。其實(shí)當(dāng)我們熬夜的時(shí)候，你吃再好的食物，再好的營(yíng)養(yǎng)，到了最后都變成了毒素。我的斑十幾年也沒(méi)有太大變化。后來(lái)早睡，運(yùn)動(dòng)，排毒。提升溫度，斑才一點(diǎn)一點(diǎn)淡化。
所以當(dāng)我聽(tīng)到覃老師的分享以后，我也不由自主的對(duì)號(hào)入座，想到了我以前的身體也讓我后怕，每年膽囊炎都要犯，肝膽區(qū)總是隱隱作痛，后來(lái)不熬夜了，重視身體了再也沒(méi)疼過(guò)了。所以在分享的最后，我想送給年輕人一句話，創(chuàng)業(yè)跟健康不矛盾，只是我們不懂得時(shí)間規(guī)劃而已。如果你能照顧好自己的身體健康，你更有創(chuàng)造力，所以照顧好自己的身體是對(duì)父母最好的報(bào)答。
今天的分享就到這里，感謝大家的收聽(tīng)。
