發(fā)現(xiàn)一個(gè)可以讓自己快樂的方法，那就是每天做一件讓自己快樂的事情，并且把它記錄下來。這樣在做這件事情的時(shí)候，至少自己是快樂的，而且當(dāng)你回首往事，會(huì)更多地發(fā)現(xiàn)過往中的美好，這樣應(yīng)該就不會(huì)覺得自己的人生有多么悲苦了。

發(fā)現(xiàn)了這樣的一個(gè)好方法，應(yīng)該也能算是一件比較快樂的事。

今天讓我比較快樂的事情是過去臺(tái)兒莊聽課，學(xué)到了一些母乳喂養(yǎng)的技巧，給自己買了一盒奶粉，還領(lǐng)了許多禮品，又在超市買了月餅，還有電餅鐺。另外找醫(yī)生看了自己的手，確認(rèn)無礙后，多日擔(dān)心的一個(gè)問題終于解決了，還跟醫(yī)生聊了聊自己的情緒狀態(tài)問題，也給媽媽看了肺部片子，只是沒給她買藥。雖然回到家已經(jīng)將近一點(diǎn)了，但是并沒有感到很疲憊。雖然花了兩百多塊錢，但是購物確實(shí)能夠叫人感覺放松與開心，而且拼多多上今天又有一單進(jìn)賬了。

這樣一記錄下來，看樣子今天開心的事還蠻多的，雖然晚上有一些不愉快，但是通過回想這些快樂的事，那些不快樂就少很多了。明天繼續(xù)。