人的本質(zhì)說到底還是一種動物，無論化學(xué)組成，還是物理結(jié)構(gòu)，跟其他的哺乳動物都沒什么區(qū)別，尤其是跟靈長類，那就更像了。

至于人是不是猴子變的還是亞當(dāng)夏娃生的都不在本文的考察范疇，畢竟，這些結(jié)論有專門的考古學(xué)家和生物學(xué)家去做。我要說的是，既然人也是一種動物，那就不要把自己搞得脫離了動物性，把自己當(dāng)神，那樣的話，成為神經(jīng)病是遲早的事兒。

人會說自己有思想，不像豬狗，虎豹豺狼沒有思想，不知道自己的下一秒何去何從。有這種思想和憐憫之心的人就把自己置于一個神的角度了，其實(shí)動物也有動物的語言和思想和快樂，只不過，人不懂。

就拿人來說，面對生老病死，天災(zāi)人禍，有時候還不如一只貓的求生本領(lǐng)大。所以何來動物的可憐呢！動物面對人類的無助不就相當(dāng)于人類面對自然的無助？曾經(jīng)面對虎豹的無助麼？

難道我是在給屠殺動物做辯解嗎？非也。其實(shí)我本人，是非常崇尚以素食為主，肉食為輔的。

最近的報(bào)道，中國已經(jīng)榮升世界第一肉食增長國家，原來是吃不起肉，如今是吃得太多，過猶不及了。

現(xiàn)在沒有吃不上飯的人了，我小時候還有，30年過去，吃肉已經(jīng)不是什么奢侈行為。當(dāng)然，我又不是打擊吃肉。比如印度，尊崇白牛為圣物，國內(nèi)也是吃肉很少，但是，卻是世界第一的牛肉出口國，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，肉食的消耗也逐年遞增，當(dāng)然是以雞鴨為主，畢竟飼養(yǎng)周期短，價格便宜。

全世界的人種，其實(shí)并無本質(zhì)區(qū)別。美國也有素食主義者，印度也有肉食主義者。

素食主義者并不能因此就愛護(hù)了動物，因?yàn)椋峁┤馐车呐Ｑ颍疾粫缃^，而從沒人敢吃的大熊貓，卻成了國寶珍稀動物。

肉食主義者每吃一塊肉，就需要多消耗十倍的植物食物來獲得。

所以無對錯。前提是你自己愿意和適應(yīng)，健康為標(biāo)準(zhǔn)。

健美運(yùn)動員或者其他職業(yè)運(yùn)動員，對于肉類的需求，大大超過普通人。用來提供蛋白質(zhì)供養(yǎng)自己的肌肉。但是大腦是個特別的器官，不能吸收蛋白質(zhì)，只能吸收碳水化合物，所以就有頭腦簡單四肢發(fā)達(dá)一說。而非要做決絕的素食主義，身體又缺乏動物蛋白的滋養(yǎng)，變得不夠強(qiáng)壯，無論男女，都會影響生育能力。

畢竟人類是雜食動物。

人類的近親大猩猩，以素食為主，每天幾乎都在尋找各種能吃的植物，它們非常強(qiáng)壯，性欲旺盛，一只銀背大猩猩，甚至能一拳打折一頭豹子的脊椎。它們也主要吃素，只是偶爾捕獵猴子和鳥類等小動物，用來補(bǔ)充動物蛋白質(zhì)。并非它們沒有能力捕獵。

所以人類進(jìn)食過多的肉類，就不是健康的行為。

美國是最早吃肉吃的最多的國家，也是肥胖人群最多的國家，也是健身房最多的國家。好矛盾好糾結(jié)。就如同體毛多需要剃毛，狐臭發(fā)明香水一樣。

少吃點(diǎn)肉多吃點(diǎn)蔬菜水果就好了嘛！

也不用勞心費(fèi)力的去泡健身房了。供養(yǎng)過多的體重，肌肉，對于健康來說，其實(shí)是負(fù)擔(dān)。在中國的文化里，從沒有以肉為食，然后去瘋狂鍛煉的傳統(tǒng)。即便是打仗的將軍，也是食斗米，肉十斤，熟菜一盆。從不曾切5斤熟牛肉干吃的。在清代小說《水滸后傳》里，阮小七就因?yàn)槌粤颂嗯Ｈ夂攘颂嗑?，漲肚，難受差點(diǎn)掛了，跟神醫(yī)安道全說的。

根據(jù)解刨學(xué)，歐洲人的大腸比亞洲人要短不少，他們能很快把肉消化出去，而我們，卻會長時間在體內(nèi)滯留。無論是先天差異還是后天進(jìn)化，這都是個理由，我們不要事事模仿洋人。多出來的腸子，能消化更多的纖維，充分的吸收植物能量。

并無優(yōu)劣之分。

身體70％依靠吃來保持健康，人一輩子不運(yùn)動是可以的，我記得有位國學(xué)大師就是這個觀點(diǎn)，長壽。

人如果吃的不對，運(yùn)動反而不好，那跟勞累過度沒有區(qū)別。在氣血旺盛的前提下，運(yùn)動讓人變得更加強(qiáng)壯。因此運(yùn)動并不是適合所有人。

所以，先把吃解決了，再談運(yùn)動比較好。而不是為了運(yùn)動，把身體搞垮了，反而得不償失了。

關(guān)于吃肉還是吃素，我個人的觀點(diǎn)已經(jīng)很清楚了。

有好的身體才可能有好的思想，好思想，是不會來自一個病態(tài)的身體的。