時間跨度（2019/4/29-2019/5/5）

【??? D1個60天目標】

1、執(zhí)行力加速：走出計劃時間>執(zhí)行時間的怪圈 /?雙休日的確減少了我糾結(jié)的計劃時間，做的事情當然也有所減少，但也有收獲

2、每日輸出 /?昨天沒有輸出，今天加油

3、建立公司英語學習營 /?已經(jīng)開始布局

【??今日踐行三只??】

??錄屏輸出

??中科院普通心理學學習

??小能熊學習

【??復盤昨日三只??】

??做得好的：

1、昨日陪伴家人一起看電影，感覺愉快

2、休息日我總是會懈怠，昨天還算不錯，完成了學習的三只青蛙

??可提升的：

1、在家里的時間總是管理得不太理想，在工作日與休息日的切換上需要有節(jié)奏感

【??時間管理課，?1分鐘?心得體會】

昨天繼續(xù)小能熊的學習，學習了印象筆記的筆記本體系，雖然我剛剛重新搭建了我的筆記本體系，聽完課程后還是覺得有很多提升的空間，后面會利用休息在家的時間，再次整理一下

【??小確幸/感恩?】

#一切的發(fā)生都是來成就我們的，要感恩一切的發(fā)生#

1、昨天的小確幸：當然是終于抽出時間和家人一起看了復聯(lián)4，三個小時的電影對于我總是覺得太長，然而大家也都有英雄的情節(jié)，我也是，總算是完成了心愿吧。

【三好學生】&【愛在一起】

#??嘚瑟光榮，悶騷可恥??#

曬今?早起圖：

曬昨??早睡圖：

曬今??早餐圖：今天的早餐-蛋餅

曬昨???運動/冥想圖：昨天偷懶沒運動

曬昨??開會圖：無

曬昨??吃瓜圖：無

【檢視打卡完成情況】

??早起：（今）工作日6:00前，休息日8:00前

???吃早餐（今）

???晚11點前睡（昨）

???跑步/冥想/瑜伽（昨）

???聽時間管理課，寫心得（昨）

???寫日記：（昨）青蛙檢視，列今日青蛙

???易3班會議（昨）

???易效能吃瓜會議（昨）