時(shí)間和生命

失意時(shí)，不過怒、不過慮，學(xué)會(huì)放平心態(tài)，才不至于被憂愁所擾；



快樂時(shí)，不過喜、不過悅，避免情緒過激，不不至于使心緒不寧。

每次情緒上來了，都要學(xué)會(huì)告誡自己：我的時(shí)間和生命“不是用來生氣的”。

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