【心靈驛站-第16周回顧】 20200413-20200419

1、本周早起天數(shù)：6天

2、本周計劃完成比例：90%

3、本周未完成任務(wù)：兒子的英語朗讀+催款

4：本周自律心得：

1）讀書營已經(jīng)結(jié)束一個星期了，體力的消耗這一周正在努力補回來，胃口不好，吃飯不正常又是一個新的問題，知道身體很重要，但還是很容易忽略怎樣落實到實處。這幾周的微習慣是好好喝水，有意識的提醒，確實會好很多，所以下一周的微習慣是按時吃飯和喝水。

2）白天工作，學習的事情都堆到了晚上， 雖然不再是接近12點睡覺，但壓力還是很大，特別是下班回家累到連飯都不想吃，歸根結(jié)底還是精力和時間規(guī)劃的問題，努力調(diào)整，效果不是很好，下周繼續(xù)努力，把一些可以在碎片時間完成的學習白天就做完。

3）小閑老師提醒的育兒10小時目標可以明確一點，可以值得擁有一個小目標，非常認同，這10小時我督促兒子讀英語，這一周也在努力中，效果不佳，繼續(xù)跟進和調(diào)整。

4）攝影老師在寫書，4月18日，也就是昨天晚上發(fā)微信來說想在書中寫一段我學攝影的過程以及之后的變化和影響，配上3-張作品的故事，文字在1000字以內(nèi)，一個月內(nèi)交。

5）0413聽分享《重要不緊急，是真的不緊急嗎？》心得

愛因斯坦說：復(fù)利是世界第八大奇跡。知之者賺，不知之者被賺。能積累的東西，最終都會產(chǎn)生復(fù)利效應(yīng)，所以我們可以運用時間的復(fù)利價值，要在智力上，知識上，經(jīng)驗和創(chuàng)造力上不斷地學習和積累。

年計劃中攝影這一塊，當時我不知道自己最后可以走到哪一步，能掌控的就是每天堅持拍一張，現(xiàn)在有100多天了。3月份通過圖蟲資深創(chuàng)意攝影師認證，照片成為小程序封面和打卡主題的插圖，從電子版到實物版，用小人國拍攝主題照片，替代了傳統(tǒng)做出的海報，創(chuàng)意十足，讓人耳目一新。無意中，拍攝的作品開創(chuàng)了一種全新的可能性，這也是復(fù)利帶來的效應(yīng)。

【心靈驛站-第17周計劃】? 20200420-20200426

本周最重要的三件事（69小時）

一：工作（28小時）

1）處理訂單21小時

2）對賬催款7小時

二：育兒（7小時）

1）兒子 小I英語7小時

三：個人學習（34小時）

1）共讀社學習15小時。

2）拍攝《小人國攝影系列》至少7張并后期設(shè)計和發(fā)布7小時

3）相框照片的設(shè)計5小時20份

4）每日復(fù)盤7小時

微習慣：每天喝3杯開水+按時吃飯