一.上周目標(biāo)完成情況

1、杭州考察新商圈（重要事宜）6分

2、資金來源籌集，理財投資（重要事宜）6分

3、錢塘江大橋徒步，目標(biāo)鍛煉? 6分

4、 清洗樓梯，窗簾，整理衣櫥，斷舍離 ,煥然一新，內(nèi)在動感 10分

5、夫妻陪伴與支持12分

6.剪枝作插花。萬物都不完美，接受并動手創(chuàng)造和改變。積極主動。? 9分

7.早起學(xué)習(xí)與運動? 10分

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1.1沒完成事項明細及原因（懶癌發(fā)作？情緒不佳？機動時間留白不夠？）

1.2多完成事項明細及原因(對突發(fā)情況預(yù)估不足？時間排列松散，出現(xiàn)大量空余時間？)

1.3分析評估未完成事項的重要與緊急性。不關(guān)注重要，不緊急的事情證明你在倒退。

1.4給出自我時間管理建議，指導(dǎo)下周計劃。

合理規(guī)劃。

1.5本周想明白一個道理是：

不執(zhí)著于物。

萬物都不完美，接受并動手創(chuàng)造和改變。積極主動。?

家庭夫妻間相處的藝術(shù)和幸福，內(nèi)循環(huán)是最好的風(fēng)水。

專心專注專長………區(qū)塊鏈學(xué)習(xí)

二.習(xí)慣養(yǎng)成情況

2.1早起：每天堅持6點前起床，7天都達標(biāo)

2.2早睡：不好，基本都在23:30左右。

2.3晨起運動：騎車

2.4閱讀：聽書，與閱讀? 無神對話

2.5冥想：沒有做

2.6飲食記錄：少吃

2.7學(xué)習(xí)

2.8每日三只青蛙完成情況：完成率80%左右

2.9每日復(fù)盤：每天堅持在印象筆記寫晨間日記

四月份的重要工作計劃

1、工作青蛙：區(qū)塊鏈專業(yè)學(xué)習(xí)

2、工作青蛙：網(wǎng)絡(luò)推廣學(xué)習(xí)

3、晨起鍛煉

三.本周計劃

1、庫存包銷售（重要事宜）

2、專業(yè)學(xué)習(xí) 音頻聽完

3、技能練習(xí) 3本書

4、晨練 3次

5、同家人通電話? 教天貓精靈使用

6、飲食? 晚上不吃，少吃，多水果

下周同上。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 楊楠

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2018年4月22日