#幸福是要修出來(lái)的～每天進(jìn)步1%～幸福實(shí)修09班～07何柳亞#銀川

天氣：晴? 心情：好

20170726（8/30）

【幸福三朵玫瑰】

昨日二朵玫瑰

一家人一起包餃子? 已摘

陪女兒上舞蹈課? 已摘

今日三朵玫瑰

聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)

去超市買(mǎi)東西

陪女兒閱讀

【幸福實(shí)修30天目標(biāo)】

1、每天晚上11點(diǎn)以前睡覺(jué)

2、明天早上5點(diǎn)起床

3、明天早上看半小時(shí)書(shū)

【幸福金句】

把生活過(guò)成你想要的樣子，當(dāng)你完全依照你所要的樣子，不會(huì)重新創(chuàng)造一個(gè)新的世界，看到同時(shí)活出一個(gè)全新的自己。

覺(jué)察：昨天上午我爸爸在和我媽媽聊天的時(shí)候說(shuō)到.晚上想去醫(yī)院看看孩子奶奶。就因?yàn)閶寢寷](méi)有及時(shí)回應(yīng)爸爸，爸爸還像以前那樣兇媽媽，說(shuō)媽媽不關(guān)心.不主動(dòng)。要是這事放在以前的話，還沒(méi)等媽媽來(lái)得及反駁我就會(huì)跳到3樓說(shuō)教我爸爸了。這次我什么也沒(méi)說(shuō)，等媽媽自己和爸爸溝通，我做回女兒的身份，我不能替代媽媽。沒(méi)過(guò)一會(huì)媽媽就和爸爸溝通好了，買(mǎi)什么東西.什么時(shí)候去醫(yī)院。我覺(jué)察到我沒(méi)有在他們之間指手畫(huà)腳，他們其實(shí)也能很快的解決問(wèn)題，我也不用和爸爸吵鬧了。我喜歡做女兒的感覺(jué)，輕松自在！