分享鼻塞小妙招

? ? 按揉風(fēng)池穴

感冒后，鼻塞最惹人煩?？砂涯粗干熘?，四指并攏伸直，一上一下放在后脖梗處，用手指指腹由兩側(cè)風(fēng)池穴向下提捏到大椎穴，重復(fù)10次，局部會感到溫?zé)?、輕度疼痛。

然后將中指和食指彎曲，蘸冷水后，用第二指節(jié)側(cè)面，由上到下夾揪皮膚20次左右，皮膚出現(xiàn)紫紅色印痕為度。出痧后，即可鼻部暢通、頭目清爽。

圖片發(fā)自簡書App

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成，瀏覽時請結(jié)合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明：文章內(nèi)容（如有圖片或視頻亦包括在內(nèi)）由作者上傳并發(fā)布，文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點，簡書系信息發(fā)布平臺，僅提供信息存儲服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

友情鏈接更多精彩內(nèi)容