近期事忙，我在上下班路上堅持斷斷續(xù)續(xù)地讀完了這本書，發(fā)現(xiàn)它很適合上下班閱讀的需求。

這是90歲的心理醫(yī)生中村恒子的生活智慧結(jié)晶，文字簡單，章節(jié)簡短，文風很可愛很幽默，讀起來毫不費力，又總會讓人不禁會心一笑。

人要怎樣度過這一生，才不算辜負了生命？中村奶奶從工作、愛、人際關(guān)系、幸福、死亡等課題發(fā)出了自己的見解。她對生活的理解是透過本質(zhì)的，是簡單真摯的， 卻又常常讓人豁然開朗。例如，從小到大，我們被告知做人要有大志向要有大成就，中村奶奶卻說人生只要能照亮某個角落就夠了。中國人總是擔心養(yǎng)老和身后事，畢竟死無葬身之地是最惡毒的詛咒，中村奶奶卻說孤獨地死去非常好，擔心死亡的方式毫無意義。不管是家庭還是學(xué)校都總告訴我們遇到問題要迎難而上，要學(xué)會解決問題。，中村奶奶說卻有些問題我們自己能解決最好，而有些問題我們需要適當忍受。

現(xiàn)實生活當中，我們常常賦予工作神圣的意義，賦予人生很多任務(wù)。在中村奶奶這里，這些都是不需要的，她認為只要安于當下，努力認真地過好每一天就好了。

她的人生從來不是一帆風順的。中村奶奶原生家庭貧困，兄弟姐妹眾多，她出生的時候正值日本國內(nèi)經(jīng)濟經(jīng)濟困難時期，為了謀生，嬌小的她在家庭影響下走上從醫(yī)之路。她為了當醫(yī)生，16歲時獨自離開家鄉(xiāng)，經(jīng)歷了迷茫無助，機緣巧合之下成為了一名心理醫(yī)生。她努力工作，即使工作很累依然咬牙堅持。后來，她結(jié)婚了，丈夫嗜酒如命，中村奶奶只能獨自撫育孩子負擔家庭開支，并在丈夫和父母的矛盾中繼續(xù)堅持工作。到了兩個兒子終于成家后，丈夫辭去了工作打算安享晚年，卻因為飲酒過度患上了腦梗，中村奶奶打算停止工作照顧丈夫，丈夫卻死在她辭去工作的第二天。中村奶奶于是繼續(xù)堅持工作，單獨生活，與兒子兒媳保持著不遠不近的關(guān)系。

我曾經(jīng)在知乎上看到有人提問說有沒有什么又簡單又真實的道理。有一個高贊回答說，幼兒園老師說的就是，例如要善良，要堅強，要自信，不要嫉妒他人，自己的事情自己做，等等。其實，最簡單的道理就是最難做到的。

例如，當年讀書時候不如你的同學(xué)已經(jīng)成功地做上了大官，所到之處總是前呼后擁風光不已，而你還在為一日三餐奔波勞累，你能夠做到不比較而安然地生活嗎？又如，自己辛辛苦苦好幾個月的工作成果被一位善于拍馬逢迎的同事?lián)榧河胁⑹艿郊为?，你能繼續(xù)保持心平氣和嗎？生活的矛盾和問題總是會不斷地出現(xiàn)，我們有時候更重要的不是解決問題的能力，而是調(diào)整心態(tài)的能力。

作為一名心理醫(yī)生，她的生活方式，用一句話來說就是“平平淡淡地過好每一天”。她既不瀟灑，也不高效，但無論什么時候，都會做好眼前的事。在她的身上，看不到任何執(zhí)念。無論何時，她都是一副坦然自在的狀態(tài)，給人的感覺是“這樣活著便很好”。

中村奶奶就是羅曼羅蘭所說的英雄主義：在認清生活真相之后依然熱愛生活。