要發(fā)自內(nèi)心地改變自己的現(xiàn)有狀況，你才有可能遇到明天更好的自己。

渝棟班班的分享：沒有打造個人品牌的努力都是偽努力

1. 以前的自由職業(yè)者被很多人認(rèn)為不務(wù)正業(yè)，但現(xiàn)在被大多數(shù)人羨慕者，很自由

2. 新的商業(yè)趨勢：自品牌的崛起——以后每一個人都可能成為品牌，一個人就是一家公司：營業(yè)成本很低

3. 喜馬拉雅上念有聲書的主播，每天念書3小時左右，營業(yè)額達到上千萬

露露班班的分享：

1. 自嗨的學(xué)習(xí)狀態(tài)里，除了努力一無所獲

2. 參與海明教練的課程后，顛覆了我原本的認(rèn)知

3. 自我探索太過漫長，尋找人生教練很重要

4. 想到做到就能得到——超強行動力

5. 浸泡在變現(xiàn)學(xué)院，獲得高人指點

星海班班的分享：

1. 個人故事分享：經(jīng)過魔鬼般訓(xùn)練的幾個月，最終拿下七項全能總冠軍

2. 與其安慰自己平凡可貴，不如自己拼搏一把

3. 不努力怎么對得起千倉百孔的自己

4. 只有掌握了機器無法掌握的，未來你才有立足之地

海明教練的分享：

1. 六項精進是一個慢過程：分享六項精進，不會按傳統(tǒng)的1,2,3點，聽完全部分享，自然能夠倒推出觀點的1,2,3

2. 舉了稻盛和夫先生的例子：①付出不亞于任何人的努力；②要謙虛，要謹(jǐn)慎；③要每日反??；④活著就要感謝；⑤積善行，思利他；⑥不要有感性的煩惱

3. 海明教練早上八點前做完一天的要事

4. 看到你不認(rèn)可的事情，要有逆思維，事情不一定如你所想那樣

5. 通過自身生活中的例子說明反情緒訓(xùn)練的好處：①拿到優(yōu)惠券立馬處理掉——要打破自己的不好意思；②試過坐公交車不帶卡，連續(xù)7天找人幫忙刷卡；③坐車和司機聊天，收獲了意想不到的健身技巧

6. 囚徒健身：最實操，最能落地

7. 街頭下棋被騙：發(fā)現(xiàn)十個人除了自己以外其余九個人都是托

8. 網(wǎng)絡(luò)游戲為什么能讓人上癮？因為后面有專家專門研究如何讓人沉迷其中

9. 合理化自身處境：聽到別人的建議，會第一反應(yīng)覺得對方否定自己，要訓(xùn)練自己多聽從不同的建議（我最喜歡的一句話）

10. 得到大學(xué)面試提問：你是不是來挖人的？巧妙地回答：不用是否回應(yīng)，而是反問對方，再表達自己的立場——極致的利他，獲得成功

11. 思維力模型要緣于生活，又可以用于生活

12. 心力能力是可以通過訓(xùn)練得到的（心力指的是：心思和能力，是精神和體力的意思）

氣球大師姐的分享：

1. 發(fā)現(xiàn)自己一年前的自己是傻逼，說明你現(xiàn)在有所進步，能夠看到自己的不足；

2. 因為相信，所以看見

3. 當(dāng)別人懶惰你要拼命努力，當(dāng)別人勤奮時，你可以讓自己懶惰（后半句寓意太深，有點不能理解）

4. 人就是一個容器：遇到讓自己反感、不舒服的東西，都不愿意將其放入

5. 遇到自己不懂的東西，為何會反感？（以后要努力克服，尋求答案）

6. 不破不立：必須先將原本的小我打破，才能更好的成就自己

7. 為什么我們永遠賺不到思維以外的錢？

8. 期待漲工資的行為基本是退步的思維，因為跑不過通貨膨脹

9. 你以為的真的是你以為嗎？

提問環(huán)節(jié)：

如何突破瓶頸和思維定式？——996怎么破？

氣球大師姐的建議：

1. 利用聽說讀寫——不斷地積累；

2. 利用上下班通勤時間聽課；

3. 拿雞蛋作比喻：從外打破是食物，從內(nèi)打破是生命。我理解是要發(fā)自內(nèi)心地改變現(xiàn)有狀況，才有可能遇到更好的自己。