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咨詢時，我發(fā)現(xiàn)有一類人非常矛盾：

她會一邊痛苦地訴說別人比如丈夫、兒子對她的無視和不尊重，不斷問我她應該怎么辦；

但是當我給了她建議之后，她卻聽而不聞，總是轉移話題，繼續(xù)抱怨，好像她根本不愿意去改變，讓自己過得更舒服點。

后來我發(fā)現(xiàn)，她們對這種痛苦的狀態(tài)甚至有種“病態(tài)的依戀”，而對于那些能幫助她的人，或者能給她生活帶來樂趣的方法，她們在心理上卻抱著排斥遠離的態(tài)度。

有人可能會覺得這很不可思議，因為我們都知道人的本性是趨樂避苦的，怎么會有人寧愿自己過得不好呢？

其實這在心理學上稱之為自我挫敗型人格障礙，即自虐型人格障礙或受虐型人格障礙。

她們的特征就是甘愿受苦、不斷自我傷害和自我貶低，不愿意過得愉快，也不允許別人幫助，并且會過分自我犧牲。

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下面檸檬列出幾條自虐型人格障礙的臨床表現(xiàn)，大家可以對照一下：

1 在多種選擇面前，他總是選擇會另自己失望的人或者注定失敗的事情；

2 對他人的幫助感到排斥或者毫無反應；

3 好事發(fā)生的時候，他的反應是覺得沮喪、愧疚，或者非要做點什么讓自己感到痛苦；

4 會故意激怒別人，或者有意讓別人拒絕自己，然后使自己感到受傷、挫敗或被羞辱；

5 過分進行自我犧牲。

舉個例子，比如明明她自己手頭上還有很多事沒做，但聽到同事今晚要去約會，她會自告奮勇地表示愿意幫忙。

即便是加班加點，即便自己的工作最后無法完成，也要幫助同事完成同事本該做的工作。

這完全是“損己利人”的行為，之所以會這樣，是因為他們認為：

“只有我對別人好到極點，只有我吃了足夠的苦頭，犧牲得足夠慘烈，我才會覺得自己是一個值得被愛的人”。

這種信念會讓他們在人際關系中始終扮演一個“討好者”或者“犧牲者”的角色。

盡管她會抱怨其他人不夠尊重她，不夠關心她，但是你讓她拒絕別人她也是不愿意的。

在親密關系中，這種模式會更加明顯：

她會犧牲一切，甚至完全失去自我，只為讓伴侶不要離開自己。

當然他們有這樣的行為模式并不是他們真的就喜歡痛苦，而是他們過去的經(jīng)歷讓他們體會到的就是：

“我只有表現(xiàn)的足夠痛苦，才會獲得他人的同情和贊賞，最后事情才會好起來?！?/b>

心理學家們做過研究，發(fā)現(xiàn)自虐型人格的人都經(jīng)歷過創(chuàng)傷或虐待性事件，尤其是他們的養(yǎng)育者通常都比較挑剔，還常常用言行讓他們感到內(nèi)疚。

他們受虐的圖式是這樣：

我發(fā)燒感冒了，但是爸媽都不在意，還說我小題大做，然后病情變得更嚴重了，人都燒的神志不清了，父母才來關注他.

這時他體會到的就是——只有當我非常痛苦時，才會有人來愛我，我才能獲得我想要的。

說到這，相信你跟我一樣，會覺得自虐型人格的人其實也是很可憐的，他們只是想要被愛，所以為了不被拋棄，可以做一切的事情，包括傷害自己。

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