你好呀，我是小暖，一個40+從零開始做自媒體的中年少女，正在踐行4:30早起、日更寫作這兩件小事。

今天是我早起第39天，從第一天開始決定早起寫作，直至今天一直都沒有斷更，雖然寫的稿子有點兒亂，一開始不知道寫什么類型的，也不知道自己對什么形式感興趣，也就是想到什么寫什么，有所見、所感、所聽、所想，什么題材的都有。

但是現(xiàn)在好像是有點感覺了，以后就“寫我所做”把每天做的什么學(xué)習(xí)到了什么，有什么想法都記錄下來，用以更快的激勵自己成長。

一、向“牛人”學(xué)習(xí)。

昨天晚上是運輸營開課的第一天，第一個環(huán)節(jié)是自我介紹，很多小伙伴的發(fā)言都很真誠自信，也都是一群想通過讀書學(xué)習(xí)來提升改變自己的優(yōu)秀女性。

我因加班沒能發(fā)言，有一點點的小遺憾，不過能聽到小伙伴們的心聲，也是很開心的，至少讓我知道了，我們找對了人、跟對了團(tuán)隊，跟著兩位有能力、有責(zé)任心的老師學(xué)習(xí)，我們只要定好目標(biāo)，跟著老師聽話、照做，肯定也會遇見更好的自己。

慕夏老師也分享了自己從0~1的成長過程，他說只要按照老師的方法聽話、照做，無論干什么，一定要先行動起來，先完成再完美，也不要抱有害羞心態(tài)、害怕心態(tài)，在這個團(tuán)隊里沒有嘲笑，而是互相鼓勵著大家一起成長。要想改變就要排除任何障礙，首先要知道自己想要什么、隨后調(diào)整心態(tài)、最后一個字“干”。

每天向著目標(biāo)，專注，付出學(xué)習(xí)，不要害怕你不會失敗，你會長期積累豐富的經(jīng)驗，成長的很快，變得越來越優(yōu)秀。

二、學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài)。

遇到爛人爛事兒，要學(xué)會換個思維去想，這件事既然已經(jīng)發(fā)生了，就要想辦法去解決，而不是互相指責(zé)，更不要為沒有發(fā)生的事而提前焦慮、內(nèi)耗。

我昨天就犯了一個很大的錯誤:本來一件很正常的事情，而我卻提前考慮，如果這件事辦砸了該怎么辦呀？然后就一直在想這件事辦砸了的后果會怎樣？會出現(xiàn)什么樣的危機(jī)？會給領(lǐng)導(dǎo)帶來什么樣的危機(jī)？然后，弄得自己精神狀態(tài)也不好，騎車出門腦子里也渾渾噩噩的，回到家我就想這樣可不行，可不能這樣了，萬一要出點事，這可不劃算，頓時讓我清醒了。

鹿北詩人說:“不要為沒有發(fā)生或無法掌控的事而焦慮，就讓它隨著它的本意慢慢發(fā)展吧！”

允許一切的發(fā)生，你會變得柔軟而有力。

允許最好的發(fā)生，也容納最壞的結(jié)果，月贏月缺，否極泰來。

改變的過程很難，但是成功后的你會很美。

行動可以帶給我們想要的一切，雖然路途漫漫，但對我來說，唯有讀書、寫作、做自媒體可以幫我實現(xiàn)夢想，所以我會投入時間和精力去好好學(xué)習(xí)，這也是我僅有的資源，向著自己的夢想——出發(fā)。