- B3張黎#周檢視# 0520-0526（2017）
百日目標檢視
目標1：晚10早5的作息
目標2：原一周2-3次晨跑目標因近期身體原因無法達到換為每天看書學(xué)習(xí)梳理總結(jié)
目標3：每天用OmniFocust和Calendars5
本周成果（可從八大關(guān)注選擇全部或部分進行檢視“健康/家庭/效能/成長/財富/社交/事業(yè)/休閑”）
一、家庭??：
1、雖然爸爸一直堅持不過生日，我在周日給爸爸精心預(yù)訂了積慕蛋榚，周一全家回去給爸爸過生日，爸爸真地很開心哦！生活就是要有儀式感！
2、遇事多與先生溝通，達成共識后共同努力。
3、因加班和先生和孩子共處的時間少了。
二、健康♀?：
1、本周早睡和早起在晚十早五的標準基礎(chǔ)上放寬了一些，調(diào)整作息的前提是讓自己睡眠充足，身體恢復(fù)健康！
2、腰痛雖然不能跑步早鍛煉，但是我開始每天做廣播體操，每天盡量多走路，少開車。
三、效能：
1、本周和同事交流很多，經(jīng)常在一起就面臨的困難展開討論，一起共同把困難攻克，做到和同事同頻，提高工作效率，增加團隊協(xié)作能力。
2、青蛙打卡因為加班竟然遲發(fā)了一次。每天的目標感變?nèi)趿?，一下步要找會我的青蛙?br> 四、成長
1、學(xué)習(xí)《邏輯教學(xué)》，一邊看一邊整理學(xué)習(xí)筆記，條理更清晰了。
本周可提升的地方（或問題）
1、回到晚十早五的生活。
2、擺脫被綁架的感覺，分清界限，勇敢面對！
3、把將要在易效能消失的自己找回來！
下周三只大青蛙（目標）：
1、學(xué)習(xí)STEOM家長課制作PPT框架，孩子的觀測記錄，孩子的英語梳理。
2、繼續(xù)學(xué)習(xí)時間管理。
3、向新領(lǐng)導(dǎo)財務(wù)匯報，造6月份工資，編制公務(wù)接待內(nèi)外賓預(yù)算開支一覽表。
感恩分享：
1、感恩死黨李健，馮蘭珍的幫助，讓我勇敢面對和擺脫別人的精神綁架。
2、感恩我的搭檔團結(jié)協(xié)作！
B3張黎#周檢視# 0520-0526（2017）
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