? ? ? ? 最近學(xué)習(xí)了周慶文老師《知己知彼（冰山)——人的行為背后告訴我們什么？》一課，讓我受益匪淺。
? ? ? ? 我知道了薩提亞是一種成長模式，是一種心靈體驗的過程，每一個生命都有著獨特的成長脈絡(luò)，無論帶給我們什么樣的經(jīng)歷和感受，都需要我們尊重和接納?！氨健睂嶋H是一個隱喻，是指一個人自我如同一座漂浮在海面上的巨大冰山。我們普遍只看到外在的行為表現(xiàn)，而它只是露在海面上很小的一部分，實際上是立體流動的模式。
? ? ? ? 通過學(xué)習(xí)我知道了還日常工作和生活中，應(yīng)該接納自己的情緒感受，通過內(nèi)在梳理給孩子尊重和關(guān)愛。要懂得溝通，先說感受再說事情；要先關(guān)注情緒，再采用55387原則去溝通；要用關(guān)懷的姿態(tài)改變溝通方式，用冰山探索，帶著關(guān)愛的、肯定的語言，表示關(guān)切；要多給孩子自由，引發(fā)孩子探索內(nèi)在的、正性期待，從而滿足渴望，最終觸發(fā)被在乎的感受。
? ? ? ? 作為一名教師，我們應(yīng)該讓孩子體驗一種薩提亞模式不一樣的生活。我們應(yīng)該做一束光，照亮孩子的小宇宙。要知道希望就是改變的開始，要對孩子充滿希望，就一定會收到正向的結(jié)果。
? ? ? 學(xué)習(xí)完這一課，我迫不及待地用老師教的方式畫了個人內(nèi)在冰山圖，對自己的行為進行分析。在以后的工作和生活中，我也會經(jīng)常用這種方式來管理自己的情緒，審視自己的行為，調(diào)整自己的想法，帶著自己的冰山去跟孩子相遇。
? ? ? 假期中帶孩子去旅游，出門時孩子不想吃飯。我叫了又叫還是不起效，自己馬上就生氣了，后來用周老師的“冰山”理論思考一下，冷靜下來，用自己的感受去想孩子的感受，也許她并不餓，第二天我沒有直接叫她，而是先問她為什么不想吃飯？想干什么？慢慢進行引導(dǎo)，收效不錯。所以我把心理健康課的課程鏈接，發(fā)在了班級群里，我想這樣好的一個活動資源要盡量分享給大家。
? ? ? ? 通過這件事，我想在以后的工作和學(xué)習(xí)中，如果經(jīng)常運用周老師的冰山理論，對自己的言行進行冷靜思考，應(yīng)該會收獲不小。感謝老師和互加計劃這個平臺，給了我們這樣一個學(xué)習(xí)的機會，在接下來的課程中，我也會認真跟老師進行學(xué)習(xí)，爭取把學(xué)到的知識運用到實際生活中?！?/p>
