我一直標榜我已經(jīng)形成的早起生物鐘，但是在考試的壓力中，一切都成了泡影。過去的一周我的作息全部都是混亂的，說是因為考試鬧的，我就當這個是正常的理由，因為晚上2.3點我還在輾轉(zhuǎn)反側(cè)?？荚嚨?天我都怕我要睜眼到天亮了。

但是再晚的睡著，都會在鬧鐘一響起的時候跟安了彈簧一樣，從枕頭上坐起來，但是太晚的入眠，不會在以前會自然醒來的時間自己醒來。所以只有早睡才是早起的保證，也是唯一的保證。

沒有早睡早起，混亂的不是白天和晚上，還有生活中所有的節(jié)奏，優(yōu)秀的睡眠才是一天活力的保證。這是大家都清楚的道理，但是只有經(jīng)歷過優(yōu)秀的睡眠后才知道不好的睡眠是在摧毀著自己的身體和意志。

今天總算結(jié)束了首府大城市的“旅行”，回來自己的家里，現(xiàn)在沒有了考試的壓力，最需要做的事情，就是要開始早睡，找一下我自己以前覺得特別好的作息時間。

雖然新疆與內(nèi)地相比有兩個小時的延后，但是如果11點上床睡覺的話，6點半的新疆的早上真的適合去做自己最想做的事情。所以今天好好的調(diào)整一下，我要去睡了！