想吃素的朋友就放心吃素吧！

想戒煙酒就放心的戒吧！

一切都很簡(jiǎn)單，

只需一個(gè)堅(jiān)定的決定！

老爸73了，一輩子煙酒少不了，

每天2頓6-7兩酒，2-3包煙，

去年一場(chǎng)病，

現(xiàn)在禁了三個(gè)月煙酒了。

今天一點(diǎn)兒肥腸一出來(lái)，

一下子沒(méi)忍住，

差點(diǎn)把酒給倒上了。

好在我耳朵靈敏，

聽到老爸挪椅子開柜門的聲音，

立馬從廚房出來(lái)給攔住了！

老爸算是完全戒煙戒酒了，

還差點(diǎn)兒戒了葷，

其實(shí)葷是可以戒的，

只是擔(dān)心老爸完全不吃葷，

他會(huì)難過(guò)，總是餓得也快，

所以偶爾給搭配點(diǎn)葷食，

但是不多，多數(shù)還是吃素。

能吃素真的挺好的，

省錢省事又健康。

也挺佩服老爸，

這煙酒說(shuō)戒就戒了，

這么久，也沒(méi)見發(fā)胖，

或者說(shuō)情緒不好，難受什么的，

能吃能睡能拉。

以前還排便不暢，睡不好，

現(xiàn)在都挺好的。

我吃素也快滿11年了，

目前身體狀況感覺(jué)還挺正常，

沒(méi)有說(shuō)營(yíng)養(yǎng)不良、面黃肌廋、

嚴(yán)重脫發(fā)，沒(méi)有精神什么的，

目前沒(méi)有發(fā)現(xiàn)任何不良影響。

只是相比以前，胃口好很多，

吃什么都香，

也比之前胖了10多斤，

以前95-98斤，怎么也長(zhǎng)不了肉，

現(xiàn)102-110，稍不留神還往上漲，

也許是中年易發(fā)福，

但我感覺(jué)應(yīng)該是腸胃功能好了，

吸收比較好，容易長(zhǎng)肉。

不管怎樣，吃素真的挺好！

永不后悔，也絕不饞葷！