最放松的辦法就是停下來，呼吸，把控制變成好奇。
當(dāng)我終于克服控制的沖動，并相信一切依然如故，就可以更充分地享受這一刻。家人會去整理，雖然半小時后才做。如果有人質(zhì)疑我的假設(shè)，我只感到好奇而不是被冒犯，這讓我感到自由自在。
把控制變成好奇
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