從小受到很多的教育，告訴我們要成就一番事業(yè)，要擁有超常的意志和控制力，并且在語(yǔ)文課本或者其它教材上都列舉了各種名言名句、名人軼事，來(lái)進(jìn)一步佐證上述觀點(diǎn)，最常見(jiàn)的比如：“天才都是百分之一的靈感加上百分九十九的汗水”，相信大家一定不陌生。

但是在現(xiàn)在看來(lái)，我覺(jué)得這些教育宣言效果并不好，甚至某些名人軼事對(duì)青少年發(fā)展是不利的。比如我們都能脫口而出的“頭懸梁、錐刺股”等，其實(shí)就是主張為了學(xué)習(xí)，甚至可以犧牲自己寶貴的睡眠時(shí)間，這些典故放到語(yǔ)文教材中，更加讓學(xué)生們深信不疑，競(jìng)相效仿，起到一定的誤導(dǎo)作用，甚至還可能會(huì)影響青少年身體的健康成長(zhǎng)。

說(shuō)遠(yuǎn)了，還是說(shuō)回成就大事業(yè)的人的一般共性，成就一番大事業(yè)的人，多半在生活中也能夠保持精力充沛。

大家都知道日本著名作家村上春樹(shù)，多年來(lái)都是諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)的熱門(mén)人選，創(chuàng)作出了一大批暢銷世界的經(jīng)典著作，并且每年保持著高產(chǎn)量的輸出，在如今60歲的年紀(jì)還保持著良好的身體狀態(tài)，我相信一定離不開(kāi)他的常年的保持每天10公里長(zhǎng)跑的體力鍛煉。

首富王健林的一天的作息時(shí)間表在網(wǎng)上曝光后，網(wǎng)友們紛紛表示震驚，因?yàn)樗刻?點(diǎn)就起床，一整天的工作要橫跨大江南北，健身、開(kāi)會(huì)、吃飯，行程都是以分鐘計(jì)算的，沒(méi)有充沛的精力，根本無(wú)法保證一整天的專注狀態(tài)。

我們?cè)谌粘９ぷ髦卸紩?huì)接觸到各自行業(yè)內(nèi)的大咖或者較有威望的領(lǐng)導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)幾乎每一位大咖級(jí)的前輩都是目光如炬，神采飛揚(yáng)。

由此我們可以發(fā)現(xiàn)，旺盛的精力，是想要事業(yè)有所成的第一要素。精力充沛的人不但工作時(shí)能集中專注，休息時(shí)也能迅速積蓄能量，王石在他的演講中就說(shuō)過(guò)，他是個(gè)隨時(shí)隨地都能打盹的人；劉潤(rùn)也說(shuō)，他自己在飛機(jī)上和汽車(chē)上通常都能快速的補(bǔ)上一覺(jué)。旺盛的精力，主要來(lái)源于先天的身體條件，當(dāng)然后天的運(yùn)動(dòng)以及良好的生活習(xí)慣也能有所彌補(bǔ)。

但是，我們從小的教育，會(huì)著重強(qiáng)調(diào)超強(qiáng)的意志力和堅(jiān)韌的品質(zhì)，而這種品質(zhì)的根源其實(shí)就來(lái)源于身體素質(zhì)，身體素質(zhì)良好的人，能量充沛，才敢對(duì)未來(lái)有更多的期望。而能量不充沛的人，光是完成每天手頭上的任務(wù)就已經(jīng)難以應(yīng)付了，可能就沒(méi)有更多的精力去進(jìn)行長(zhǎng)遠(yuǎn)的規(guī)劃了。

我很長(zhǎng)一段時(shí)間都睡眠不好，白天起床之后每天干點(diǎn)什么事都覺(jué)得累，要是中午沒(méi)有午休的話，就更加覺(jué)得可能活不下去了，甚至一度都有早點(diǎn)退休的想法，哈哈。后來(lái)?yè)Q了個(gè)床墊，睡眠一下就變好了，精力也充沛了很多，又開(kāi)始好好熱愛(ài)生活了。

所以，不管我們是不是有良好的先天身體素質(zhì)，我們都應(yīng)該先運(yùn)動(dòng)起來(lái)，爭(zhēng)取做一個(gè)精力充沛的人，不是嗎？