破窗效應

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晨跑完后讓我感到一種成就感，雖然減肥是自愿的，但今天的跑步任務完成讓我很欣慰，吃過早飯不由得想回寢室看書，早晨的寢室很安靜，因為其他人都在呼呼大睡。早晨有一個良好的開端，一天也如此。若和其他人一般睡懶覺，恐怕最早八點起床，尋思看會兒手機，早晨就過去了，中午吃了外賣，下午也別出去了，看個電影，直至晚上，這一天流逝。

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