今天是5月25日，我也是今天才知道，這是諧音“吾愛吾”，是每年的“愛己日”，就是請你“好好愛自己”。我心為之一動，走過多半生，才明白，沒有什么比認真生活、溫柔待己更重要的了。

走過多半生，也才體悟出，只有好好愛自己，才能以愛己之心愛人。

而愛自己其實并不簡單啊。

小時候，天真爛漫，無憂無慮，快樂玩耍，從不懂何為取悅、何為心疼自己；長大后，有了煩惱，交了知心朋友，學業(yè)不斷進步，有了對未來的規(guī)劃，一心只管往前趕路，也曾迷茫彷徨，但仍是滿懷憧憬，同時也漸漸學會了懂事，懂得了遷就，也學會了把情緒藏在心底；工作后，每日奔波勞碌，為了提升自己，不斷學習，為了得到認可，努力不懈，總想著對得起學生，對得起家長，唯獨忘了停下歇一歇；成家后，有愛人的擔當，有兒子的懂事上進，我仍然把更多精力放在了工作上，顧不上照顧自己，顧不上照顧家人，更是把自己放在工作之后。

何其有幸，得到上蒼眷顧，讓我工作順利，家庭幸福，現(xiàn)在更是能享受天倫之樂。所以我常懷感恩之心，感恩家人朋友包括學生給予我的愛和溫暖。

今天這個“愛己日”，讓我徹悟，愛自己，絕對不是自私，因為只有先把自己照顧妥當，身體健康了，內(nèi)心豐盈溫暖了，才能不給孩子帶來麻煩，也才能把善意與溫柔，好好傳遞給身邊的人，更高地愛他們。

所以啊，真的好喜歡這個節(jié)日！因為我需要“吾愛吾”。

它不是短暫的自我放縱，而是長久的自我成全：是拒絕內(nèi)耗、停止討好；是專注自我、認真生活；是好好生活、慢慢成長；是無論順境逆境，始終溫柔善待獨一無二的自己。

心理學中常說：只有懂得愛自己的人，才能擁有感知美好的能力，才能溫柔從容地擁抱世界、善待他人。

? 525，愿我們所有人

放下執(zhí)念，放過自己

接納平凡，擁抱溫柔

不糾結過往，不焦慮未來

往后余生，好好愛自己，

以澄澈之心接納生活，以溫柔之力治愈自己，

向陽而生，向內(nèi)從容，自在歡喜！

我愛我，也愿你，永遠最愛你自己

但不僅限今天