【總結(jié)】七月| 穩(wěn)


“追逐利益沒有錯,商業(yè)化才能帶來更好的體驗和進步,但你希望得到商業(yè)的利益,前提是自己可以為別人提供物有所值甚至物超所值的東西。否則一心想著變現(xiàn),其實意思不大?!?/i>

七月關(guān)鍵詞:穩(wěn)

七月,我在多個場合和時刻想到上面這句話。反思自己,也用新的眼光去看身邊的人。突然就沉穩(wěn)下來了。你的價值,來自于能為別人做些什么,而不是這一把能忽悠多少人掏錢。你真的有價值,就一定會得到認可。不必著急。

于是我給自己的人生定下了新的關(guān)鍵詞:穩(wěn)。

穩(wěn),就是低調(diào)。時刻想想自己幾斤幾兩,有什么價值,能給別人帶來什么。

穩(wěn),就是不浮躁。做事情踏踏實實,在抱怨前,想想是不是已經(jīng)做到了自己能力極限。

穩(wěn),就是凡是留有余地,話不說死,也給別人臺階,小事豁達,胸襟寬闊。

穩(wěn),就是不被外界外物人事所動,把注意力放到最該關(guān)注的事情上去。

個人成長

1. 閱讀

這個月看完了五本書:

《兩次全球大危機的比較》:這本書內(nèi)容挺深的,實話說也很枯燥,導致我從四月看到七月,但是劉鶴主編的名頭以及很多大牛的推薦,是弄懂目前經(jīng)濟政治走向的必讀書目(然而我還是沒弄懂),過段時間會再次重讀。

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《以幽默的方式過一生》:這個是個適合輕閱讀的書,算是雞湯類吧,但是不那么“補”。利用碎片時間可以看一看的,某些篇章寫的挺好的,閱讀體驗舒適。

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《3-6歲的正面管教》:笑寶三歲以后明顯“難管“起來,我也是傷腦經(jīng),于是下半年開始重點看育兒類書籍,首先就開始看這本大名鼎鼎的正面管教系列。我覺得這是為人父母必讀的書目,不是說里面方法百分百正確,有些理念需要了解。

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《人生的智慧》:叔本華的經(jīng)典之作,整本書除了關(guān)于騎士和榮耀精神的段落帶有明顯的時代局限性,其他的所有章節(jié)段落都經(jīng)典到我想全部抄錄下來,并且從這本書里,我看到了一個接地氣的叔本華,非??蓯?。

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《外婆的道歉信》:在我的“心情不好SOP”有一條就是讀小說,這本就是。超級治愈的一本,文字非常風趣,成年人看的兒童文學,讓我又哭又笑讀完全本。這世界上沒有完美的人,但確實有完美的愛。

2. 工作坊

這個月最重要的一件事是參加了P.E.T.父母效能訓練的工作坊,具體感想已經(jīng)在上一篇《“真實”勝于“完美”》中寫過了,但三天的工作坊并沒有結(jié)束,我又報名參加了P.E.T.父母效能訓練的90天落地營,希望把P.E.T.真正內(nèi)化,落實在日常生活中,而不是一時自我感動下就完事了。畢竟,比起其他任何事情,和親密關(guān)系的溝通交流這件事在我們的幸福指數(shù)中占有了很大的比重,可以說是我們生活中“最重要的問題”了。

和雨滴老師的合影

3. 水彩

這個月又開始畫水彩畫啦。歇了半年。先畫了兩幅貓咪練練手,然后開始畫海景的主題風景,畫完了兩幅《海船》和《海底》,對于我而言都挺有挑戰(zhàn)性的,準備八月繼續(xù)海景主題,大夏天畫藍色超級清爽。還準備秋天畫森林主題,冬天畫雪景主題(啊,我又在給自己挖坑了?。?,當然,現(xiàn)在先說說,如果到時候沒畫,也不要問我。。。

藍喵
黑白喵
海船
海底

總而言之,畫畫真是讓我心情放松的絕佳體驗了。能有成就感又有挑戰(zhàn)性,一直保持興趣,我想我會一直畫下去的,不求達到什么高度,只求自娛自樂。

健康&運動

本月運動總時間第一次超過1000分鐘了,鼓勵一下自己。同事都說我這個天氣中午不睡覺去運動可能是“入了邪教”了,可是我真的三天不運動全身難受,之前分析過,運動滿足了我的“多重需求”:1. 身材管理2. 內(nèi)啡肽釋放3. 壓力釋放4. 同道交友 等等,所以可以一直堅持。而一件小事如果可以一直堅持,必將滴水成河。

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不過夏天真是健康飲食的大敵呀,天氣熱吃不下飯,口味重點都是油鹽;各種飲料冷飲都是糖分;雖說肉吃的少,然而各種水果也是糖分大(我老爸據(jù)說一個月沒吃晚飯長四斤,每天晚上半個大西瓜),下個月還是要控制一下了。

家庭&親人

1. 親子閱讀

親子閱讀這個月大部分時間都給笑寶放飛自我了,英語主要是牛津樹和RAZ,科普是水先生和神奇校車,數(shù)學主要是做邏輯狗,故事現(xiàn)在已經(jīng)能聽比較長的了,很明顯。我感覺他的表達能力也是突飛猛進,真是長大了。

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2. 家庭娛樂

天氣太熱,這個月也沒帶笑笑出去玩,也沒有和盛先生正式約會,等天氣涼爽了再說。話說有個周末盛先生說帶我們?nèi)フ咸眩液托毧砷_心了,然后就進了葡萄大棚。。。汗?jié)袢?,匆忙剪了幾串逃出來了?/p>

生活總是很好玩的,希望自己在這場偉大的冒險中可以更多的享受每時每刻的經(jīng)歷,把自己的幸福感放在一切決策的首位,不忘初心,砥礪前行。

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