《成在覺知》

【清芳妖境】79

20180315

(一)手作

昨天晚飯后發(fā)的面,睡覺前發(fā)現(xiàn)還沒有完全發(fā)酵。今天第一時(shí)間看到面開了,決定烙餅。

很少練手,因?yàn)樵瓉碛衅牌?,現(xiàn)在有老媽。去年老媽扭了腳,我終于有機(jī)會(huì)獨(dú)立烙油餅。這次如果不是老媽腰受傷,我還是沒有機(jī)會(huì)加班做面食。

洗漱畢先捯飭面。洗了幾顆小蔥備好,再取出久未使用的電餅鐺。前后大約20分鐘,兩個(gè)蔥油餅出鍋,看起來顏值還行,秦總及時(shí)進(jìn)行了點(diǎn)評(píng),這也是田會(huì)長多少年來少有的巧媳婦身份體現(xiàn)。

手作過程中,保持覺知,全神貫注在手與面團(tuán),搟面杖,油,鹽,電餅鐺,鍋鏟等物品的接觸中,有條不紊。收拾停當(dāng),想到老媽從不閑著的雙手,和自己偶爾心血來潮的手工,手會(huì)不會(huì)也是離心最近的地方?手只要運(yùn)動(dòng),便能心無雜念。

(二)念起

前兩天溫度突然上升。周二上午還穿著長大衣和薄棉鞋,下午換成短大衣和單鞋就有點(diǎn)急躁。昨天午后換成運(yùn)動(dòng)外套依然感覺熱。留意到自己幾次表達(dá),熱死了。喝水的時(shí)候,后背會(huì)微微出汗。下午走路回到家中,也有微汗的感覺,趕緊先洗了熱水澡,已經(jīng)無需浴霸。

對(duì)于客觀描述和主觀評(píng)價(jià)的不同,有了深刻體驗(yàn)。溫度高,是事實(shí),熱死了,是主觀感受。天氣不正常就是帶有個(gè)人色彩的評(píng)價(jià)的意味了。

(三)止語

學(xué)校有同事在操場(chǎng)觀看學(xué)生跑步。同事身上還帶著擴(kuò)音器,推測(cè)她應(yīng)該還在上課,跑步的學(xué)生估計(jì)是接受懲罰,一邊尋思一邊就朝年級(jí)組辦公室走去。停!因?yàn)橛X察到自己的評(píng)價(jià)在,也覺察到自己想得到認(rèn)同的需求在。我認(rèn)為老師不能體罰學(xué)生,我沒有過類似的行為嗎?課堂上說話,學(xué)生也需要站起來學(xué)習(xí)安靜,我無非就是表現(xiàn)得更溫和一些而已。五十步笑百步!我認(rèn)為上課時(shí)間老師應(yīng)該堅(jiān)守崗位,這是我的信念,我自己做到就好。人家有比堅(jiān)守崗位更重要的信念,所以人家選擇了去做人家認(rèn)為正確的事情。一花一世界,一葉一菩提,何須求證。

(四)清晰

和棻子交流。

昨天交流時(shí),有些內(nèi)容沒有落實(shí),今天先問了兩個(gè)問題來清晰。幾條語音消息發(fā)完,發(fā)現(xiàn)溝通效果不理想,遂改用語音電話。實(shí)時(shí)互動(dòng)很快先解決了昨天的疑問。棻子今天想要的支持,是給即將注冊(cè)的公司或者民非組織擬名。擬名好說,但是說到未來的公司或者組織機(jī)構(gòu)的功能和發(fā)展方向,我倆成了彎彎繞了。我不清楚,原來?xiàng)弊右膊磺宄L崃藥讉€(gè)問題,棻子的回答中出現(xiàn)“據(jù)說”“我不太清楚”“我不確定”“我不知道”等詞匯。捕捉到這些信息,反饋給她。學(xué)過NLP的棻子很快便意識(shí)到她需要去落實(shí)的事項(xiàng)。

我也在筆記本上記下了解民非組織的計(jì)劃,這是第三次了。民非組織已經(jīng)在南方盛行,北方的發(fā)展也是遲早的事。今天看似支持棻子,其實(shí)不是支持自己嗎?看似推動(dòng)棻子,難道不是推動(dòng)自己嗎?

(五)顧慮

拿起電話想聯(lián)系老童鞋,最終還是放下。相信阿勛老師的產(chǎn)品,但對(duì)平時(shí)沒有密切聯(lián)系的關(guān)系,自己沒有十足信心。

石姐這兩天熱情推薦物聯(lián)網(wǎng),她很激動(dòng),我不激動(dòng)。能夠準(zhǔn)確預(yù)知未來的人,誰知道在哪里呢?

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時(shí)請(qǐng)結(jié)合常識(shí)與多方信息審慎甄別。
平臺(tái)聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡書系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 問題描述 用數(shù)組的形式來計(jì)算兩個(gè)整數(shù)的乘法。例如193707721 X -761838257287 = -1475...
    akak18183閱讀 220評(píng)論 0 0
  • 我坐在窗前看一本書,它安靜的在我的擁擠的書架上呆了十年。 十分鐘后,我把它又放回了原來的位置,一毫不差。它的左邊是...
    散亂心緒閱讀 432評(píng)論 0 6
  • _舍利弗坐禪(按小乘法門修行時(shí))受維摩詰呵斥 _六祖慧能的主張與維摩詰一脈相承
    木子之森閱讀 392評(píng)論 0 0

友情鏈接更多精彩內(nèi)容