今日關(guān)鍵詞：欣賞和感激。

看到最后幾章，沖突、權(quán)力和暴力對此我沒有什么感覺。對于良好的溝通和交流有很大的觸動，身為暴脾氣的我，氣起來什么都不會思考，其實想想很多時候沒必要生氣。

看到書中作者將親密關(guān)系修復(fù)比作保養(yǎng)汽車。良好的親密關(guān)系需要像保養(yǎng)車一樣仔細保養(yǎng)。定期的更換機油、添加潤滑劑、加玻璃水等等?；仡^想想，我為此做過什么？好像結(jié)婚以后并沒有。如何讓感情變得更好？一方面需要閱讀相關(guān)書籍，學(xué)習(xí)相關(guān)知識，另一方面需要總結(jié)。

作者在最后幾章介紹了幾種婚姻治療的幾種方式：夫妻行為治療（BCT）、夫妻認知-行為治療（CBCT）、夫妻行為整合治療（IBCT）。BCT側(cè)重改變夫妻雙雙方的行為,CBCT側(cè)重行為和認知,IBCT側(cè)重行為和情緒。還有EFCT、IOCT等。共同的特點就是為感情的問題提出了合理的解釋。

親密關(guān)系修復(fù)比作汽車保養(yǎng)有所欠妥，汽車可以更換，親密關(guān)系卻是迭代的。要說的話，這是越保養(yǎng)越好用的車。懷著欣賞和感激的心情，駛出幸福的康莊大道。