筆記：
@從自力到外力的加速變化
斷與舍是自我肯定、恢復(fù)自信的過程，為什么呢？
因?yàn)檫@個(gè)過程中人的觀念會不知不覺發(fā)生變化，有時(shí)發(fā)現(xiàn)，有些自己執(zhí)著的觀念，其實(shí)是父母的或身邊其他人的。像這樣，通過物品，確定自己本身真實(shí)的價(jià)值觀以及思考問題的方式，之后就能進(jìn)化到下一個(gè)階段。接下來，會慢慢開始肯定、相信自己。不僅是自己，就連整個(gè)世界都變得可信了。
必要的東西出現(xiàn)在必要的時(shí)候，并且只得到必要的數(shù)量，這樣，就相當(dāng)于從自力的世界進(jìn)階到了外力的世界。
@關(guān)于“礙事”這個(gè)詞
壓力的因子其實(shí)很瑣碎。想把需要的書拿出來，放在前面的書卻礙了事。。。等等看似無關(guān)緊要的小事就會在不知不覺中形成壓力。日積月累，人就會煩躁不安。
***如果有東西讓你感到礙事，即便只是一瞬間之間覺得礙事，也要在發(fā)現(xiàn)的當(dāng)時(shí)就把它們一一擊破。能夠意識到這一點(diǎn)，對每個(gè)人都非常重要。
日語里的礙事是“邪魔”，所以這個(gè)詞字面上看很可怕，平時(shí)我們的直覺可以分成陰性直覺和陽性直覺兩種。
陰性直接就是異樣感?！案杏X到這扇門有點(diǎn)不好打開，不過雖然心里生出這種異樣感，最后還是算了，反正都打不開了，不管它了”，就這樣通過思維直覺敷衍了過去。
如果能意識到讓自己感到異樣的原因，因此而卸下包袱，或是對此有所領(lǐng)悟，那么就不會徒增多余的壓力了。直接已經(jīng)告訴我們應(yīng)該消除掉，所以只有除掉那個(gè)“礙事”的東西，看到東西決定買不買時(shí)，才會有“這個(gè)應(yīng)該買”的這種陽性直覺，如靈光乍現(xiàn)般地來到你的身邊。
礙事的東西，拿走一個(gè)，潛意識里的堵塞物就被清走了一個(gè)。逐漸的，不僅是看不見的世界，就連看得見的世界也跑來支援自己了。這種“更加看不見的世界”，叫神的領(lǐng)域，或是未知的偉大，或是集體無意識，我們一直也在接受它的支援。可是很多人因?yàn)榧依锒蚜嗽S多破爛兒，把這個(gè)入口堵上了，所以無法得到它的支援。只要不堵，我們就可以盡情接受這些支援。
斷舍離不是宣揚(yáng)“通過掃除來開運(yùn)”，而是把“活在當(dāng)下，立刻付諸行動”的生活方式落實(shí)在日常的收拾房間上，在這種生活方式的過程中，超越自己，達(dá)到“成事在天”的心境。
在亂七八糟的房間里期待“會不會有什么好事發(fā)生呢”，根本就是天方夜譚。從自力的世界進(jìn)入“成事在天”的境界，這就是終極的自動化。
@從“擁有”這種觀念中解放出來
物品其實(shí)是物與感情的綜合體。同樣一件東西，別人看是破爛，只要自己有留著它的理由，那它就屬于包含積極感情的物品。留下來也無妨，可包含負(fù)面感情的物品還是太過沉重了，畢竟我們沒必要給我們的人生背上如此沉重的包袱。
物品歸根到底是我們從神祇、從地球手里借來的。土地、房子，只是買到了維護(hù)、管理權(quán)而已?！百I”本身就是人類一廂情愿的錯覺。其它東西也一樣，都只不過是物質(zhì)，經(jīng)過加工成為了物品，賦予概念和附加值，流通到市面上。說到底，擁有就是深信不疑的錯覺。
不過，也不是說因此不用擁有任何東西，而是說理解了擁有的本質(zhì)，就能自然地涌出想要珍惜物品的心情，這一點(diǎn)最重要。
好不容易能擁有一件東西，與其覺得“算了，就它吧”，不如覺得“必需要這個(gè)不可”，因此后者更能讓人在維護(hù)管理這件東西的時(shí)候保持愉悅的心情。
歸根到底，如果能夠認(rèn)為一切物品都是向地球借來的，就能自然而然地涌出感謝與敬畏之情。
一切有形的東西都是虛幻的，我們的心也是不斷變化的，盡可能地享受與物品難能可貴的短暫相遇，這一定就是我們所追求的幸福本身。當(dāng)緣盡了，就瀟灑地放手。不僅對物品，對一切的一切都能做到這樣，這就是斷舍離的愿望。
感悟：
1.壓力不是某個(gè)大事，是日積月累的，壓死駱駝的不是最后一根稻草。生活里真的有很多瑣碎的“礙事”的東西和事情，我家就有每次拉出來再收回去都費(fèi)勁的抽屜；琴葉榕擋在了我的書架前，每次拿書放書都要越過它。。其實(shí)這些都令我很煩，但是我都忽略了。這些礙事的感受，是提醒我要改變、要行動，要隨時(shí)消除，才不會耗能。物品是潛意識里的投射，或許那棵琴葉榕就是潛意識里阻擋我學(xué)習(xí)動力的東西，是我學(xué)不好的借口，清除了它，可能學(xué)習(xí)就能更順暢了。
2.物品是向地球、神祇借來的，而不是擁有的，擁有什么都是深信不疑的錯覺。人本來就是赤條條來，赤條條走的，來人世不過是來了緣，提升自己的靈魂，那一切的人、事、物，都是結(jié)的緣分而已。既然這樣，就要帶著珍惜、感恩、敬畏的心去對待一切。
買東西也不要隨便，如果要拿回家去結(jié)緣，就要好好想想，是不是能珍惜，是不是合適，是不是需要，是不是真的喜歡。而緣盡時(shí)，就放手，因?yàn)槿魏问露茧x不開成住壞空。
