今天晚上我作為案主體驗(yàn)了一把和自我關(guān)系的探索，嗯，剛開始聊起來(lái)關(guān)于自我關(guān)系的時(shí)候，副駕駛推薦了一本書叫零極限，然后就說(shuō)里邊的詞語(yǔ)我在平時(shí)也聽到過(guò)看到過(guò)好多次，謝謝你，對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)徫覑勰?，感覺真的是身邊的人事物話都是積極向上的力量，就算你知道，如果沒有印到你身體的印痕里，你也會(huì)遺忘，身邊有人能夠再次讓你的耳朵聽到，心感受到，或者是自己學(xué)習(xí)，又再次聽到看到和覺察到，真的是一件很好的事情，嗯，我現(xiàn)在又在想什么是結(jié)合？什么又是抽離呢？還是沒有很好的運(yùn)用到生活當(dāng)中去，接下來(lái)我得思考一下如何更好的把結(jié)合與抽離的狀態(tài)，更好的應(yīng)用到生活當(dāng)中，旅行是我一直向往很久的一個(gè)事情，嗯，但是現(xiàn)在想起來(lái)還是我沒有準(zhǔn)備好自己，此刻的我已經(jīng)準(zhǔn)備好自己，如果打分的話，已經(jīng)把自己準(zhǔn)備好了90%，剩下的10%，我覺得已經(jīng)不是太大的難題，只要我的愿意度高，真的只要是我的心有了方向就不怕路途的遙遠(yuǎn)，就不怕當(dāng)中會(huì)出現(xiàn)什么障礙也不怕遇到一些問(wèn)題和障礙心里會(huì)失落，委屈，難過(guò)。今天寫完我就會(huì)趕快去睡覺，讓自己的精氣神滿滿，明天帶著兒子回去看我的父母親，我的媽媽也非常想念他的外甥，一切都是那么的溫暖，我已經(jīng)想到了媽媽給我做的炸的油糕，我感覺此刻真的好幸福哦，有一絲感動(dòng)，有一絲感恩，有一絲感激，覺得自己真的是莫大的幸運(yùn)，莫大的幸福。挑來(lái)挑去挑的是自己的那顆心，祝福自己，希望自己越來(lái)越好，我相信我會(huì)越來(lái)越好，一天比一天好，月月比月月好，一年比一年好，加油，親愛的自己，我就是最棒的，我一定能夠做到，好事情一定會(huì)發(fā)生！晚安。