昨天聽了混沌大學(xué)《積極心理學(xué)：快樂如何激發(fā)創(chuàng)新》這堂課，由清華大學(xué)社會科學(xué)學(xué)院院長，心理學(xué)系系主任彭凱平主講。
課程從為什么我們需要積極心理學(xué)？什么是積極心理學(xué)？如何培養(yǎng)積極心理學(xué)？創(chuàng)新人才的三個特點來講述。
企業(yè)管理者與創(chuàng)業(yè)者，其實雙重壓力，既要管理好事業(yè)、管理好員工，還要管理好家庭，在經(jīng)濟低迷期。
如何塑造積極的心態(tài)，讓創(chuàng)新創(chuàng)意源源不斷地產(chǎn)生？心態(tài)不好、情緒不穩(wěn)定是很多創(chuàng)業(yè)者和管理者遇到的瓶頸，如何增加自己的心力，讓事業(yè)更上一層樓。
而個體?絕大多數(shù)中國人拼命工作、拼命為孩子，但當(dāng)人到中年，經(jīng)濟與事業(yè)低迷期來臨時，惶恐，上有老、下有小。
當(dāng)一切擔(dān)憂無用之時，是否會靜下來，審視自我？長久以來，我們是否忽視了我們的內(nèi)心？忽視了我們的心理感受。
想起那天混沌冠軍黑老大說，社會越發(fā)展，越發(fā)現(xiàn)心理學(xué)太重要了，我們無論是做企業(yè)、創(chuàng)業(yè) ，還是家庭，都頭來都逃脫不掉人性這個東東，即心理學(xué)。
曹教授的課，既有專業(yè)心理學(xué)知識，通俗易懂，又可具操作性，有的甚至把心理與生理特征結(jié)合來講。
如：談到“人類進化選擇的積極天性時”，人引吭高歌時，就是在釋放壓力，獲得積極的心理。而當(dāng)疼痛時，低頭“哎喲一聲”則是人生理發(fā)展減緩疼痛的一個行為。特別用詩人引吭高歌，來抒發(fā)內(nèi)心激情舉例。
由此，說明積極的心理，是可以通過刻意訓(xùn)練，心理暗示來進行調(diào)整。積極心理學(xué)是道法自然，弘揚天性的科學(xué)。
創(chuàng)業(yè)方面的積極心理，也從三個歸因，讓大家放輕松，以平常之心來追求心中的夢想。
1、市場的原因 ：創(chuàng)業(yè)成功的畢竟是少數(shù)，很多時候要天時地利人和，要符合市場的規(guī)律，滿足市場的需求。
2、技術(shù)的原因 ：技術(shù)要有核心競爭力，差異化，又符合技術(shù)市場發(fā)展趨勢。
3、心理的原因：沒激情和心理衰竭（心累）的原因占21%，比不走互聯(lián)網(wǎng)、無法意識的影響都要大。創(chuàng)業(yè)的成功，與創(chuàng)業(yè)者的積極心理有很大的關(guān)系。缺乏激情創(chuàng)業(yè)，也就難創(chuàng)新。心理能量是一個人最重要的精神支柱，最重要的精神財富。
積極情緒激發(fā)創(chuàng)造力，人在心情愉悅、專注時，最有創(chuàng)新。
憧憬未來的人更容易成功，想投資，有夢想，向往美好的人，也一定會心之所向。
FLOW，即人處于心無旁騖，專注、忘我的狀態(tài)下，在呈現(xiàn)福流、心流的狀態(tài)下，最能創(chuàng)新。
所以，中國文化的面由心生，境隨心轉(zhuǎn)其實也是同樣的哲理。
彭凱平老師在課程中提出了一套培養(yǎng)積極心態(tài)的方法論，包括：
顏施，第一要笑：迪香式的微笑，有感染力的笑
身施，第二要動：運動、聞香、觸摸、利他，心動不如行動。
言施，第三要說：積極溝通，洛薩達比例，表達感恩
心施，第四要悟：體驗福流。
眼施，第五要觀：慧眼禪心、見微知著。
看到有不少聽眾留言，把這些方法付諸實際，真的有效改善了家庭、親子關(guān)系。
最后送上金句，于喜歡經(jīng)典心理學(xué)的你和我，讓我們大家一起努力，多些了解心理學(xué)知識，多些關(guān)注人性的底層邏輯，從利他角度去多點了解關(guān)心他人。
你的正視，或者給自己給他人又是一片新的生命天地！因曾經(jīng)疏忽錯失過，不了解人性心理，眼睜睜看著無辜的生命，從自己身邊消失掉，不言的痛。
讓自我、家人、朋友感受快樂與幸福，中國的心理學(xué)必然會發(fā)展起來，也如同昨天一個心理咨詢師朋友說的：歐美階層固化的重要標(biāo)志就是心理行業(yè)的崛起！
我相信中國的心理學(xué)行業(yè)也必然崛起！
Joyceli 歡聲悟語
20191112
