? —哈佛大學(xué)最受歡迎的幸福課
? ? ? 品味辛勤勞作的快樂(lè)。—亨利?沃茲沃思?朗弗羅
? ? ? 一、熱情是幸福的動(dòng)力
? ? ? 絕大多數(shù)人都為了生活而工作。而生存的本能也指揮著我們?nèi)スぷ?。我們的使命是追求幸福，為了幸福我們就必須工作。也充分說(shuō)明了工作是人類的必須，在工作能否體會(huì)價(jià)值、快樂(lè)、意義成了一種選擇。只有在選擇快樂(lè)與意義并存的生活中，我們才能感受到自由。至于我們能否從工作中找到自由，取決于我們是愿意受制于他人的期望，還是被自身的情感和熱情所推動(dòng)。圣經(jīng)里說(shuō)，發(fā)問(wèn)才會(huì)有答案，我們只有開始質(zhì)疑自己，才會(huì)去探索和征服自己，才能看到一些以前看不到的事，發(fā)現(xiàn)以前被遮擋的道路。
? ? ? 自從參加了時(shí)間管理以及聽(tīng)的書看的書，都不列外的提到了目標(biāo)、要事、熱情、品德，我也開始了人生的反省，過(guò)去的30年渾渾噩噩，不知到自己想要什么？人生的追求和意義？時(shí)間是寶貴的。10多歲的時(shí)候總感到父母管得太多，想飛得遠(yuǎn)，而今卻感到父母健在就是一種幸福；20歲的時(shí)候總覺(jué)得日子過(guò)的太慢，人生還很長(zhǎng)，今天沒(méi)有了還有明天；30歲的時(shí)候被家庭子女纏身，以為家庭子女愛(ài)人就是一切；工作就是一切；40歲反省，這一生為了什么，總要為自己活一次吧。
? ? ? 思考：我工作快樂(lè)嗎？如何才能更快樂(lè)？我會(huì)為了更快樂(lè)更有意義的工作而辭職嗎？如果我不能離開，有什么方法，可以使我現(xiàn)在的工作更開心呢？當(dāng)下面臨的問(wèn)題
? ? ? 單位可以為員工安排難度適中的工作，有利于員工的投入，投入越多員工的幸福感越強(qiáng)。善于用人，為員工創(chuàng)造良好的空間。為了爭(zhēng)取幸福，我們自己可以對(duì)工作進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，有目標(biāo)、尋找到快樂(lè)、有心流體驗(yàn)。如果無(wú)論怎樣努力，目前的工作都無(wú)法讓我們感興趣并投入，就應(yīng)該考慮換工作。離開我們當(dāng)前的工作四個(gè)方面困難的選擇，會(huì)有恐懼，不僅需要勇氣，更需要行動(dòng)。
? ? ? 金錢和幸福都是生存的必需品，并非互相排斥，通常在自己感興趣的事情上也能發(fā)揮自己的天賦，做有意義并且感到快樂(lè)的事情會(huì)讓我們樂(lè)此不疲。并非為了幸福而放棄金錢或?yàn)榱私疱X而放棄幸福。如果沒(méi)有任何熱情，很快就會(huì)喪失興趣，情感激發(fā)行動(dòng)，熱情則是我們的動(dòng)力。
? ? ? 二、尋找使命感
? ? ? 心理學(xué)家亞伯拉罕曾寫道，人類最美麗的命運(yùn)、最美妙的運(yùn)氣，就是從事自己喜愛(ài)的事情，并獲得報(bào)酬。理想的工作能讓我們更幸福，但是并不容易。人們對(duì)的工作有三種態(tài)度任務(wù)、職業(yè)、使命感，如果一個(gè)人只把工作作為一種任務(wù)及賺錢的手段，而不是期望在其中有任何自我實(shí)現(xiàn)。把工作作為職業(yè)的人，除了注重財(cái)富的積累。會(huì)關(guān)注事業(yè)的發(fā)展，升職的機(jī)會(huì)，對(duì)于把工作看成使命的人來(lái)說(shuō)，工作本身就是目標(biāo)薪水和機(jī)會(huì)固然重要，但他們工作是因?yàn)樗麄兿胍鲞@個(gè)工作，力量的源泉力量人員與累，在同時(shí)在工作中感到充實(shí)與快樂(lè)。
思考：你把你的工作當(dāng)成是任務(wù)職業(yè)還是使命？據(jù)此反思你之前所從事的所有工作。—是否可以做好眼前的工作
? ? ? 大多數(shù)的工作都注重我們目前的能力而不是我們的熱情，第一考慮我可以做什么，是優(yōu)先考慮金錢或他人期望。如果第一考慮是我想做什么，什么能帶給我快樂(lè)和意義？即考慮的是幸福。
? ? ? 三、MPS模式
? ? ? MPSP模式，指的是意義、快樂(lè)和優(yōu)勢(shì)，尋找合適的工作，通常是有挑戰(zhàn)性的。三個(gè)關(guān)鍵問(wèn)題：什么能帶給我意義？什么能帶給我快樂(lè)？我的優(yōu)勢(shì)是什么？找出其中的交集，這樣的工作就是最能使你感到幸福的工作。? ? ? —樊登、葉武斌
? ? ? 四、培養(yǎng)使命感
? ? ? 人們有選擇工作的權(quán)利，但如果實(shí)際情況是選擇不多，或許根本沒(méi)有選擇呢，又或者由于一些外來(lái)的因素，無(wú)法找到一份符合M P S標(biāo)準(zhǔn)的工作呢？其實(shí)在一些情況下職業(yè)和職位本身就可以發(fā)揮員工潛力，并且為他們帶來(lái)意義和快樂(lè)。比如說(shuō)醫(yī)生和賣二手車，通常員工的職位越高，他們的使命感越強(qiáng)烈，但無(wú)論是首席執(zhí)行官還是職員醫(yī)生還是汽車銷售，每個(gè)人都可以在自己的工作中找到使命感。從而獲取更多的幸福感，即使在最受限制最乏味的工作中，員工一樣可以為工作賦予新的意義。舉例，醫(yī)院清潔工：有的人工作就是打工，有的人覺(jué)得自己的工作很有意義，工作時(shí)投入充分發(fā)揮了創(chuàng)造性，他們與護(hù)士病人及家屬交談，把醫(yī)院?jiǎn)T工和病人的舒適看成自己的責(zé)任。一些發(fā)型師、技工、護(hù)士、飯店的幫廚，都能在日常工作中找到的使命感，從而得到了更多的意義和快樂(lè)，他們與服務(wù)對(duì)象的關(guān)系，不再是簡(jiǎn)單的金錢關(guān)系。工程師的使命感，技術(shù)層面外的意義。
? ? ? 反思：如何為目前的工作賦予更多的意義？你可以做出什么樣的改變？—當(dāng)下的工作有什么意義
? ? ? 樊登—一年讀50本書，幫助3億國(guó)人養(yǎng)成讀書的習(xí)慣。
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? ? ? 五、傾聽(tīng)幸福的聲音
? ? ? 幸福隨處可見(jiàn)，生命的真相就在我們眼前，卻常常讓他走開，真相離我們?cè)絹?lái)越遠(yuǎn)。日常工作中，我們常常對(duì)那些可以獲得快樂(lè)和意義的機(jī)會(huì)，視而不見(jiàn)。潛在的幸福如果沒(méi)有被注意到，隨時(shí)可能失去。幸福，并不取決于我們得到了什么或身處何種境地，而取決于我們選擇什么樣的視角去看待生活。幸福是一種體驗(yàn)。愛(ài)默生說(shuō)過(guò)：對(duì)于不同的頭腦，同一世界可以是地獄也可以是天堂。完全一樣的事帶給每個(gè)人的感受也不同，我們選擇去注意什么，往往決定了我們做事情的享受程度，無(wú)論是人際關(guān)系學(xué)習(xí)還是工作。比如一個(gè)悶悶不樂(lè)的投資者是關(guān)注人生以及快樂(lè)有關(guān)的事情來(lái)提升幸福感，還是看重?cái)?shù)字。比如說(shuō)發(fā)型師、醫(yī)院的清潔工、工程師一樣，讓我們關(guān)注幸福的時(shí)候就更容易發(fā)現(xiàn)幸福。
? ? ? 哈姆雷特說(shuō)過(guò)，事情沒(méi)有好壞之分，只取決于你如何看待，與其去關(guān)注我們需要什么才能生存，不如去關(guān)注我們沒(méi)有什么就無(wú)法生存，找尋使命感去回應(yīng)自身內(nèi)在的呼喚，那個(gè)人引導(dǎo)我們走向幸福的聲音。
? ? ? 問(wèn)題一、什么對(duì)我有意義什么給了我使命感？二、我覺(jué)得快樂(lè)的事情是什么？什么能帶給我快樂(lè)？三、我的優(yōu)勢(shì)是什么？我擅長(zhǎng)做的又是什么？
? ? 通過(guò)本章閱讀，在工作是否找到幸福，取決于如何看待？是否找到快樂(lè)意義，可以自我調(diào)整，賦予意義使命，或換工作。無(wú)論什么工作，都要有最大的熱情投入，這樣更容易體會(huì)幸福，而不會(huì)擦肩而過(guò)。? ?
? ? 生活的幸福隨處可見(jiàn)，一頓美味的午餐、一件喜歡的衣服、一個(gè)談得來(lái)的朋友、一個(gè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)、愛(ài)人的關(guān)心、父母的健康、子女的成長(zhǎng)…只要用心體會(huì)，幸福就在身邊。
