科學(xué)家早就講過(guò)，人的思維回憶當(dāng)中80%都是記憶那些讓自己曾經(jīng)受過(guò)傷害的物質(zhì)，而真正的快樂(lè)的感情和情感只有20%。所以當(dāng)人回憶的時(shí)候，基本上都會(huì)很痛苦的。只有忘記痛苦才能看到將來(lái)，我們已經(jīng)好好的過(guò)到今天了，我們受盡了人間很多的磨難和煩惱，我們?yōu)槭裁催€要在這個(gè)傷痛的心中，再增加更多的煩惱呢？
要知足，要忘記別人對(duì)自己的傷害。別人傷害你了，但你不能被他傷害，因?yàn)槟愫匏?，你更傷害自己。一個(gè)人能夠不傷害自己就不要把別人的錯(cuò)誤記在心中，否則第一個(gè)傷害你的人就是你自己，因?yàn)闆](méi)有一個(gè)人可以傷害到你自己，只有你自己想不通、難受，你才會(huì)真正的害死自己。
