20180909-20180915
沒有記錄就沒有發(fā)生。
沒有反思的人生不值得過。
我的三個標簽：
1、中職語文教師
2、易效能終身踐行者
3、幸福家庭公益講師
第6個90天踐行目標（第26-32天）
1、空間整理初階
2、閱讀訓練營
3、家庭教育沙龍分享
本周工作/生活：
1、繼續(xù)踐行良好的生活習慣
? 1）早睡早起+休養(yǎng)
? 2）冥想
2、常規(guī)后勤/教學工作
3、閱讀，發(fā)展樊登讀書會會員
4、參加易效能各種會議
5、訓練營工作
6、練習毛筆字
7、閱讀刻意練習營
一、學習
1、本周閱讀時間3小時5分鐘，參加《非暴力溝通》閱讀踐行，閱讀《拆掉思維里的墻》和《可復制的領導力》。
2、樊登聽書2本：《親密關系》、《零售的哲學》。定期分享樊登讀書會書籍。
3、學習葉武濱老師時間管理進階課程。
4、本周練習毛筆字70分鐘。
5、聽葉曼道德經3節(jié)（43b）。
6、聽《皇帝內經》第13-14講。
二、效能
本周吃青蛙32只，番茄鐘56個。
1、9月11日參加教練晨會。
2、9月11日晚上參加207嘚瑟大會并分享《易效能反思系統(tǒng)》。
3、云之家青蛙打卡做到7天。
4、完成9月第1周檢視并簡書分享。
5、9月13日參加教練內訓。
6、關注159期5.0班級群、班委群、小組群；關注192期3.0班級群。
7、參加159期5.0班委會、班會和一組小組會并分享。
8、訓練營工作。
三、事業(yè)
1、常規(guī)后勤/教學工作。
2、9月10日參加升旗儀式和開學典禮，下午參加名校建設會議。
3、9月11日-13日做好黨員公益活動的后勤服務工作。
4、本周啟動學生醫(yī)保工作，線上線下答疑，收集資料，校對參保結果。
5、9月15日上午加班，關注外衛(wèi)打掃情況，整理發(fā)票，探討物業(yè)用工，醫(yī)保咨詢問答。
四、社交
1、與學習群里的小伙伴互動。
2、參加非暴力溝通踐行周會。參加秦帆組織的親子專題分享：如何用語言喚醒孩子的內在力量。
3、每日分享家庭教育。
4、與班長豆豆聯系，交流近期特訓營工作，感謝豆豆的積極承擔。
5、9月12日加入了216期的班級群。
6、9月13日晚上外甥益能帶著老婆來我家，咨詢孩子教育的事。
7、9月15日晚上和葛靜教練聯系，探討216帶班模式。
五、健康
1、早6:00晚22:30，早起完成了7/7，早睡做到0/7，其中一天超過23:00。冥想完成7/7。泡腳1/7。
2、膝蓋護理1次/周。
六、家庭
1、每周給婆婆和父母打電話一次，關心老人身體健康。
2、繼續(xù)踐行愛的五種語言。
3、感恩父母送來新鮮綠色蔬菜2次。
4、兒子去青島見宋洋導師，期間與兒子通話一次。
七、財富
1、合理消費。
2、收支平衡。
八、幸福時光
1、教師節(jié)收到18機器人教師節(jié)禮物，感謝班主任陳老師和學生。收到道斌（1997年畢業(yè)的學生）的教師節(jié)鮮花，每年一寄，特別感動。收到朋友圈和群里的小伙伴的教師節(jié)祝福，感恩。
九、周感悟
1、閱讀《拆掉思維里的墻》：
你的時間需要規(guī)劃，但永遠不要百分之百地規(guī)劃它。如果那樣做的話，你會扼殺自己創(chuàng)造性的沖動。
一件事情的價值，不取決于現在你判斷的價值，而取決于在未來情況中的價值，這就叫做未來價值。
如果你愿意，你總是可以掌控些什么。你沒有必要得到允許才開始學習，你也沒有必要得到機會才開始努力。如果你愿意，你現在就能夠為這件事情做些什么，除非你的受害者模式讓你深深陷入抱怨與自憐中。
這個世界是不公平的，我們無法讓這個世界永遠公平，也找不到一個永遠公平的地方。學會如何面對不公平，遠遠比學會如何評價不公平重要。
不公平是我們生命中的契機，是生命提供給我們，讓自己和世界變得更加美好的機會。
如果你沒有一個好的開始，不防試試一個壞的開始吧。因為一個壞的開始，總比沒有開始強。而完美的開始，則永遠不會來到（爛開始，好結果）。
什么是成長？那是你內心的一個尺度。你能夠感覺到你的成長，您內心知道你會成長為什么樣子。就好像一棵橡樹籽，無需教導，也會成長為一棵挺拔的橡樹。世界上每一個人都可以成長為自己最好的樣子，同時我們也擁有關于成長為這個樣子所有的資源。
2、周六參加159期5.0班委會、班會和小組會，今天小園姐的如何做到三個習慣打卡大滿貫的發(fā)言，感觸良多。能夠做到閱讀、番茄鐘、鍛煉都一天不拉打卡，真的太不容易了。她分享的空杯心態(tài)和如何為團隊樹立榜樣增加能量讓我特別感動。小園姐，你是159的驕傲。檢視自己，發(fā)現要新養(yǎng)成一個習慣難，一定要在思想上重視，意志上堅持，去養(yǎng)成新的習慣。
下周工作/生活：
1、繼續(xù)踐行良好的生活習慣
? 1）早睡早起+休養(yǎng)
? 2）冥想
2、常規(guī)后勤/教學工作
3、閱讀，發(fā)展樊登讀書會會員
4、參加易效能各種會議
5、訓練營工作
6、練習毛筆字
7、閱讀刻意練習營
8、中秋節(jié)團聚
