家人相聚，親子陪伴的一天

1、人

自己：今天的小我很是強大，清早騎行回來，計劃收拾整理去中山陵，于是討論了一下分工，我洗衣服、愛人做早飯、孩子收拾；一番收拾后，回頭一看，孩子房間還是那么的臟亂，頓時就發(fā)火了；最近一段時間貌似能量開始進(jìn)入下坡，回顧反思，兩股力量在拉扯，一邊是焦慮、權(quán)威、控制，一邊是尊重、愛和自由；家人的愛和包容有時滋養(yǎng)了小我的成長；凡事都有兩面性，有好就有壞……

2、事

早上：晨和愛人一起騎行，孩子自己一人在家起床后電話我，讓我發(fā)早餐制作視頻，跟著視頻利用空氣炸鍋做了芝士吐司，很是美味；感嘆孩子的成長速度，獨立自主性；

中午：和孩子一起做五彩的飯團，我弄材料，孩子配料，并制作；做好的飯團作為午餐帶出去郊游；

下午：一家人郊游，感受秋天，邊野餐，邊打白果，和孩子一起撿到了好多白果，還有掉落地上的不知名的果實，秋天大自然不僅色彩很豐富，果實也很豐富；

3、物

閱讀《重新認(rèn)識你自己》，也許緣分未到，智慧未到，讀此本書有點漂浮在上的感覺，無法深入沉浸式閱讀；

聽書《跳出頭腦，融入生活》，有印象的一個點是“接納”

4、理

如果還在為某件事、某個人痛苦，那證明你還沒有從痛苦中學(xué)到什么，這份痛苦的使命還未完成，所以一直停留在這，等待你從中學(xué)到智慧；

今天也是感恩的一天，感恩所有的遇見，感恩家人的理解、包容、陪伴，正心正念遇正果！