? ? ? 晨起，耳聽風(fēng)聲陣陣，體覺寒冷，靜坐片刻至軀體煦暖。

? ? ? 從朋友圈得知今日是春分。平日里須知我國古歷法是一個文化寶藏，但卻不怎么關(guān)注過。它與我們中華民族相互依存至今已有幾千年的歷史。天人合一是炎黃子孫一直追求的境界，而古歷法恰恰是古先賢圣人觀察自然，體悟天地后所了知的一套天地規(guī)律，是用以指引我們順應(yīng)大自然的規(guī)律并與之相同頻。

? ? ? ? ? 《月令七十二候集解》：“二月中，分者半也，此當(dāng)九十日之半，故謂之分。秋同義?！薄洞呵锓甭丁り庩柍鋈肷舷缕氛f：“春分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平?！?

? 單以上一段話其中就包含了，天文、地理、人文等諸多智慧。舉個例子單拿養(yǎng)生來說，上面有一句‘陰陽相半也’，春分本來應(yīng)是陰陽平衡的時期，但陽虛之體，陽弱不能與陰平衡，于是陽虛的本質(zhì)更易顯露出來，所以常發(fā)生五更瀉又叫雞鳴瀉，特點是餐泄，就是完谷不化的腹泄。像我早上起床發(fā)現(xiàn)自己手腳還是冰涼的，我就知道我陽氣不足，須增加陽氣，以達(dá)到陰陽平衡。

另外給大家分享一個日用小技巧，因為厥陰風(fēng)木克脾土，所以很多人吃飯會沒胃口，可以適宜吃一點麥芽糖，這種單糖容易讓脾胃吸收，這么一中和，就又有胃口了。另外還要提醒大家，盡量不要吃酸味的東西，可以適量吃點辛辣的。其中道理大家其實也能很快想明白，我就不作解釋了。

? ? 歡迎大家留言討論，我們一起探索更多關(guān)于二十四節(jié)氣，關(guān)于傳統(tǒng)的有趣的事情。