跳繩是小學(xué)一年級的重點(diǎn)教材，而且我校的體育節(jié)活動中也有這項(xiàng)目的比賽。但這對于協(xié)調(diào)性比較差的學(xué)生來說，要學(xué)會還是比較困難的。為了使全體學(xué)生盡快學(xué)會跳繩的基本動作，經(jīng)過近幾年的教學(xué)實(shí)踐，我認(rèn)為采用“看、傳、幫、帶”的教學(xué)方法，可以在較短的教學(xué)時間內(nèi)收到好的教學(xué)效果。

看：就是讓不會跳的學(xué)生觀看會跳的學(xué)生的表演，通過一段時間的觀賞，那些同學(xué)就產(chǎn)生了一種欲望，也想學(xué)會跳繩，于是自己的雙手就會不由自主地?fù)u起來，在這種情況下，我就采用第二步戰(zhàn)略。

傳：就是教師傳授跳繩的基本動作，在傳授動作之前的兩周時間，用單、雙腳交換跳、拍手操、雙手空搖雙腳跳等動作，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性和空間體立感；接著教學(xué)生徒手練習(xí)跳繩的動作，這時應(yīng)注重學(xué)生手搖和腳跳的協(xié)調(diào)性。持繩練習(xí)時，先練習(xí)一只手拿住繩子的兩端雙腳跳的動作，在動作熟練協(xié)調(diào)的基礎(chǔ)上，再練習(xí)兩手拿繩的練習(xí)。在練習(xí)時，教師著重指導(dǎo)學(xué)生跳繩的動作，先進(jìn)行雙腳跳，后練習(xí)單腳交換跳，動作頻率由慢過渡到快。

幫：就是把經(jīng)過老師教而沒學(xué)會的學(xué)生，編成一個大組，給他們每人指派一位已經(jīng)學(xué)會的學(xué)生，由會的學(xué)生教不會的學(xué)生。教的方法是：由會跳者反復(fù)演練跳繩動作，讓不會跳者反復(fù)觀察，然后由不會跳者進(jìn)行練習(xí)，會跳者邊自己練習(xí)邊幫助其糾正錯誤動作。

帶：把經(jīng)過上面兩種方法還沒能學(xué)會的學(xué)生再編成一組，也給他們每人指派一位跳得較好的學(xué)生。由會跳的學(xué)生持繩，不會跳的學(xué)生站其前面或后面，兩人同時跳，幫助不會跳者鍛煉動作的協(xié)調(diào)性和體會跳繩的動作。練習(xí)時，不會跳者也雙手跟著做搖繩的動作，但這時跳的頻率要慢，練習(xí)一段時間后，就由不會跳者自己練習(xí)，會跳者自己邊練習(xí)邊糾正幫助對象的錯誤動作。

通過以上四種練習(xí)方法，教師教會大部分學(xué)生，技術(shù)好的學(xué)生幫會小部分、帶會小部分學(xué)生。學(xué)生經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí)和練習(xí)，既學(xué)會了動作，又發(fā)揮了體育骨干的作用，增進(jìn)了學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛，互相協(xié)作的良好品質(zhì)。